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sarra44
01.10.2025 12:05:07 sarra44 hat ein Thema kommentiert Womit kann man reich werden?: Es gibt schon auch seriöse Heimarbeit, aber reich wird man davon nicht, doch wenn man etwas dazuverdienen will. Ich habe da auch hier etwas gefunden Kosmetik verpacken - schweizer Heimarbeit
frauraish
30.09.2025 09:17:42 frauraish hat ein Thema kommentiert Sex:  Das ist echt eine blöde Situation. Aber vcielleicht hilft es dir, wenn du einfach mal schaust, ob du deine Bedürfnisse nicht mit jemand anderes stillen kannst. Sex ist in einer Beziehung ein sehr wichtiger Faktor (bevor man mich falsch versteht: wichtig, nicht der wichtigste!) und kann auch zu enormen Streitigkeiten und Unwohlsein führen. Es ist also nicht nur wichtig dass man über das Verlangen redet, sondern dieses auch stillt. Inzwischen gibt es sogar die Möglichkeit ohne Abo-Fallen und ganz diskret nach einem Sexpartner zu suchen. Ich empfehle dazu Telegram Sexting Gruppen. Diskreter gehts nicht und zu 100% kostenlos.
susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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15.03.2012  |  Kommentare: 0

Ardea Luh: Modedesign aus Graz

Ardea Luh: Modedesign aus Graz
Ein Interview mit der DesignerIn eines bereits österreichweit bekannten Labels aus Graz, Ardea Luh, gibt Aufschluss über die Gründung der Marke, Kleidungsstile und Mode sowie die Balance zwischen Familie und Karriere. Die-frau.at sprach mit Elke Steffen-Kühnl.

Ein Zeitungsinserat, über das Silke Riediger eine DesignerIn für eine Ausstellung suchte, brachte die zwei GründerInnen von Ardea Luh zusammen. Die zwei Frauen verstanden sich auf Anhieb sehr gut und so gab Frau Riediger den Impuls, ein eigenes Unternehmen zu gründen an Elke Steffen-Kühnl weiter, die bis dahin beim Theater gearbeitet hatte. „Ich habe mich früher nicht getraut und wenn ich Silvia nicht gehabt hätte, die eigentlich der Auslöser dafür war, dass wir dieses Geschäft eröffnet haben, hätte es das alles nicht gegeben!“ erzählt die ModeschöpferIn.

Den außergewöhnlichen Namen der Marke hat diese Silvia Riediger zu verdanken, wie uns Frau Steffen-Kühnl verriet. Aus einem Wortspiel des Familiennamen von Frau Riediger, Anna-Luh, und den lateinischen Begriffen für Kunst und Göttin, ars und dea, entstand die Bezeichnung für das Unternehmen der zwei Frauen. Schon bevor die beiden sich getroffen und zusammengetan hatten, standen das Konzept, sowie der Name, im Kopf von Frau Riediger fest.

 

 

 


 
Die DesignerIn beschreibt ihre Mode vorwiegend als asymmetrisch, das Erkennungsmerkmal der Marke. Ebenso soll eine gewisse Zeitlosigkeit vermittelt werden. Die Frau, die Ardea Luh trägt, wird von Frau Steffl-Kühnl als selbstbewusst, individuell und eigenständig beschrieben; diese ist außerdem meist über 35 Jahre alt, was sich die Designerin mit der höheren Preiskategorie erklärt, in der sich die Kollektionen bewegen.

Für jüngere Kundschaft werden zumeist Maturaballkleider angefertigt. Der Kontakt zu den Kunden ist für das Geschäft unerlässlich, da jedes Kleidungsstück maßangefertigt und auf die spezifischen Wünsche der Frauen besonders eingegangen wird. Die Zufriedenheit der TrägerInnen steht klar im Vordergrund.

 

 
 
Als eines der Vorbilder der Designerin wird Coco Chanel genannt, welche vor allem für revolutionäre Umbrüche in der Modewelt bekannt ist. Aber auch ein Mann wie Karl Lagerfeld fertigt vorbildliche Stücke an, dort kann keine Segmentierung zwischen Mann und Frau vorgenommen werden meint die Modeschöpferin. Was Modebewusstsein angeht, gibt Frau Steffl-Kühnl eine einfache Erklärung ab: was einem steht und was nicht, spürt man. „Mode ist eigentlich ein Ausdruck davon, wie man sich nach außen zeigt. Man muss sich in der Kleidung wohl fühlen, zum Anlass entsprechend gekleidet sein. Einfach sich mit sich selber auseinandersetzen.“



 






 
Karriere und Kinder unter einen Hut zu bringen, schafft niemand ganz richtig, meint die DesignerIn, die selbst Mutter von zwei Kindern ist. Auch bei ihr musste die Familie für den Anfang ein wenig zurückgestellt werden. Ihr Erfolgsrezept in diesem Bereich lautet: Die Kinder teilhaben lassen und sich bewusst Zeit für die Familie und auch sich selbst zu nehmen. Zu den Grundsätzen des Unternehmens gehört vor allem auch, dass die Familie Vorrang hat, auch wenn das Geschäft deswegen einmal für ein paar Stunden geschlossen werden muss.









Carina Kornberger

Fotos: Monika Winter


 

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