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petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
utee
14.04.2025 11:40:47 utee hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...:  Da gibt es ja sehr viele Möglichkeiten um den Garten zu verschönern. Ich mag es ja immer gerne gemütlich und mit Pflanzen oder Teiche.Wir hatten da eine undichte Stelle im Garten und das kann zu größeren Problemen führen. Darum habe ich mich mal über Dichtungsringe informiert. Die halten erstanliches aus.
sarra44
14.04.2025 11:01:54 sarra44 hat ein Thema kommentiert Was sind eure Lieblingshunderassen:  Also bei mir ist es der Schäfferhund , er ist einfach zutraulich und sehr treu.Ich habe mir da auch hier einen gekauft  deutscher schäferhund kaufen Der Hund ist schon vom Vorbesitzer treniert worden und ist extrem zutraulich.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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19.01.2010  |  Kommentare: 0

Haben Sie Spaß am Inline Skaten?

Haben Sie Spaß am Inline Skaten?
Suchen Sie nach einer Freizeitbeschäftigung, die Bewegung, Unterhaltung und Spaß vereint? Was sagen Sie zum Inline Skating?

Rollerbladen ist ein relativ neuer Trend in Österreich, trotzdem gibt es schon sehr viele begeisterte Anhänger. Rollerblades sind den Schlittschuhen nah verwandt, können jedoch das ganze über gefahren werden. Geschnürt gehören die Inline Skates genauso wie Schlittschuhe: Sie dürfen nicht wackeln, müssen fest in der Ferse sitzen, beim Bein etwas lockerer. Zum Schutz dient eine Ausrüstung aus Helm, Ellbogen-, Knie- und Handgelenk-Protektoren.

Ob man geradeaus im normalen Schritt, kunstvoll oder auch agressiv skatet, ist jedem nach seinen Fähigkeiten und Wünschen überlassen. Sehr beliebt ist der Freestyle-Slalom. Den erlernt man unter der Betreuung von erfahrenen Inlineläufer bei Skatevereinen, wie skatefactory in Wien. Die Adrenalinjäger, die Aggressiv-Skating bevorzugen, beweisen mit ihren virtuosen Tricks Mut und schreiben in die Gesichter der zufälligen Zuschauer Begeisterung und Panik. Allerdings ist Aggressiv-Skating nach dem Aggressiv-Skateboarding einer der beliebtesten Spiele der Jugendlichen auf der Suche nach eigenen Grenzen. Wer schon fest im Sattel sitzt, kann auch Inline-Basketball spielen. Das ist gut fürs Balancetraining, fordert Aufmerksamkeit und macht einfach Spaß.



Die Stadt Wien hat die Inline Skater schon längst willkommen geheißen. Die Donauinsel bietet mit seiner 21 Kilometer langen Strecke ein einzigartiges Skatingerlebnis auf etwa vier parallel laufenden Wegen. Insbesondere im Sommer findet man an der Donau die wirklich nötige Abkühlung. Als zweitbeste Möglichkeit könnte man die Prater Hauptalle aufzählen, nur gibt es dort leider eine schlechte Bodengrundlage, was das skaten erschwert. Vorteile sind aber der Schatten der zahlreichen Bäume sowie der Spaß beim Überholen der vorbeifahrenden Kutschen.

Wem einfaches Skaten nicht ausreicht, kann auch eines der zahlreichen Unterhaltungsangebote, wie Friday Night Skating, Skaterläufe oder Laufwettbewerbe, in Anspruch nehmen.

Was brauchen Sie, um toll Ihre Freizeit alleine oder noch besser im Gesellschaft Ihrer Freunde und Bekannten zu verbringen? Bewegung, Unterhaltung und Spaß! Beim Skaten ist alles inkludiert!

(vs)



 

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