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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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11.04.2012  |  Kommentare: 0

Alexander Skarsgard ist begeistert von Rihanna

Alexander Skarsgard ist begeistert von Rihanna
Alexander Skarsgard ist beeindruckt von Rihannas Filmdebüt und betont, dass es bei 'Battleship' nicht nur um Explosionen, sondern auch um die Charaktere geht.

Alexander Skarsgard zeigt sich beeindruckt von Rihannas Arbeitsmoral am Set von 'Battleship'.

Der Schauspieler, der vor allem als Vampir Eric Northman aus der Serie 'True Blood' bekannt ist, stand für den neuen Science-Fiction-Streifen gemeinsam mit der Hitsängerin vor der Kamera. Der gebürtige Schwede ist von der Professionalität der Musikerin schwer beeindruckt, vor allem da es sich um ihre erste Filmrolle handelte.

''Ich war begeistert von ihrer Arbeitseinstellung. Die Tage sind lang beim Film und wir hatten die Wocheneden frei, aber sie ist los und bei Preisverleihungen aufgetreten. Es war ihre erste große Filmrolle und sie war so enthusiastisch'', schwärmt der 35-Jährige auf 'Metro.co.uk'.

Der TV-Star enthüllt außerdem, dass er sich anfänglich unsicher darüber war, ob er die Rolle des Stone Hopper überhaupt annehmen sollte. Dann wurde er jedoch von Regisseur Peter Berg überzeugt, der unter anderem auch für 'Hancock' verantwortlich ist.

''Der entscheidende Faktor für mich war es, den Regisseur Pete Berg zu treffen. Er hat eine sehr interessante Energie. Es ist ein sehr großer Film, aber mein Problem mit solchen Filmen ist, dass einem manchmal die Charaktere egal sind. Es geht nur um Explosionen, was für einen Schauspieler kein wirkliches Vergnügen ist'', erklärt Skarsgard seine anfängliche Skepsis. ''Pete interessiert sich für Schauspieler und er redete über meine Figur und deren Beziehungen, anstatt darüber, wie cool die Aliens aussehen würden. Das war wichtig. Wenn dir egal ist, ob die Charaktere leben oder sterben, dann ist unwichtig, wie cool der Rest aussieht.''




Foto & Text : BANG Showbiz


 

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