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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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29.03.2012  |  Kommentare: 0

Elton John war Mobbing-Opfer

Elton John war Mobbing-Opfer
Elton John gesteht, dass er sogar nach seinem musikalischen Durchbruch unter den Mobbing-Attacken einiger seiner Kollegen litt.

Elton John war auch nach seinem musikalischem Durchbruch nicht vor Mobbing-Attacken sicher.

Wie der britische Popsänger ('Rocket Man') im Interview mit 'E! News' verrät, wurde er in den frühen Jahren seiner Karriere von drei Kollegen schikaniert. ''Es ging um Kontrolle und darum, dass sie mich unter ihrer Fuchtel haben wollten'', erinnert er sich. ''Und ich war der perfekte Kandidat dafür. Obwohl ich berühmt und ein großer Star war - das ist egal. Es geht darum, wer du unten drunter bist - und ich war schon immer irgendwie schüchtern und eingeschüchtert.''

Weiter enthüllt John, dass er nicht nur verbale, sondern auch körperliche Angriffe über sich ergehen lassen musste. ''Einer war gewalttätig und die anderen zwei waren mental gewalttätig. Das waren sehr wichtige Leute in meinem Leben. Sie waren wichtige Leute in meiner Karriere und in meinem Privatleben.''

Heute weiß der Musiker, dass Mobbing-Opfer dazu ermutigt werden sollten, diese Art von Qual nicht stillschweigend hinzunehmen, sondern sich zu Wort zu melden. Gemeinsam mit Lady Gaga hat er deshalb eine Anti-Mobbing-Kampagne gestartet. ''Erhebt eure Stimme. Verpfeift sie. Versucht euch zu verteidigen - nicht wie ich, der sich versteckt und gedacht hat, dass es okay ist, einfach so weiterzumachen'', fordert John seine Leidensgenossen auf und betont: ''Wir müssen dieses Problem lösen. Es sind schon viel zu viele Leute gestorben. Viel zu viele junge Leute haben Selbstmord begangen, weil sie sich vor 15- und 16-Jährigen gefürchtet haben.''

Der Gefahr, dass sein 14 Monate alter Sohn Zachary, den er mit seinem Lebensgefährten David Furnish großzieht, ebenfalls Mobbing-Opfer werden könnte, wenn er in die Schule kommt, ist sich der 65-Jährige indes bewusst. ''Ich weiß, dass - wenn man zwei gleichgeschlechtliche Elternteile hat - einige sagen werden: Oh, du hast gar keine Mama!''





Foto & Text : BANG Showbiz


 

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