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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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12.03.2012  |  Kommentare: 0

Madonna nimmt Adele in Schutz

Madonna nimmt Adele in Schutz
Madonna regt sich über Karl Lagerfelds Kritik, Sängerin Adele sei zu dick, auf.

Madonna findet nicht, dass ihre Kollegin Adele zu dick ist.
Chanel-Chefdesigner Karl Lagerfeld hatte die 23-jährige Sängerin ('Someone Like You') vergangenen Monat als übergewichtig bezeichnet, muss dafür jedoch nun Kritik von Pop-Ikone Madonna einstecken. Diese glaubt nämlich, dass Adeles Kleidergröße irrelevant ist. Der britischen Zeitung 'The Sun' sagt die 53-Jährige: ''Das ist furchtbar. Das ist lächerlich, das ist das Lächerlichste, was ich je gehört habe.'' Sie könne es nicht leiden, wenn jemand schlecht über andere spreche: ''Ich mag das einfach nicht. Adele ist ein großes Talent, und wieviel sie wiegt hat damit nichts zu tun.''

In Hinblick auf den Tod von Amy Winehouse und Whitney Houston, die jahrelang öffentlich mit ihren Alkohol- und Drogenproblemen gekämpft hatten, sei sie ob der Verschwendung solchen Talents immer noch fassungslos. ''Ich war betroffen von deren Selbstzweifel, insbesondere im Fall von Whitney Houston. Bei Amy war es kein Geheimnis, welche Kämpfe sie durchgemacht hatte - beide waren ganz großartige Künstlerinnen und offenkundig handelt es sich bei beiden um große Verluste.'' Weiter sagt sie: ''Wenn solche Dinge passieren, bin ich immer schockiert von diesem ersten Satz: 'Es ist so ein großer Verlust'. Damit wird man der Sache nicht gerecht. Man beginnt zu reflektieren und denkt: 'Wie konnte das geschehen? Wie konnten die Leute um sie herum zulassen, dass so etwas passiert?'''

Was sie besonders betroffen gemacht habe, sei, dass Whitney Houston zur selben Zeit bekannt geworden ist wie Madonna selbst. ''Ich erinnere mich, wie ich ihre Musik hörte und was die Leute über sie sagten. Damals dachte ich: 'Oh Gott, sie ist so schön und hat so eine unglaubliche Stimme. Ich wünschte, ich könnte so singen wie sie.'' Sie sei sehr eifersüchtig auf Whitney Houston gewesen, gibt Madonna zu, und äußerst ''berührt von ihrer Unschuld.'' Das alles habe sie sehr getroffen - ''wie gut es mit ihrer Karriere losging und wie tragisch ihr Leben endete.''


Foto & Text: BANG Showbiz






"Foto & Text : BANG Showbiz "


 

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