Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

sarra44
08.01.2026 11:43:03 sarra44 hat ein Thema kommentiert Das leidige Thema...Männer:  Ich habe mich gerade erst von meinem Freund getrennt und geniesse es allein. Ich habe vor hier eine Kreuzfahrt zu machen www.rivers2oceans-kreuzfahrten.de/blog
anne01
08.01.2026 11:16:19 anne01 hat ein Thema kommentiert Was sagt ihr zu Schönheitsoperationen?: Habt ihr auch schon öfter von Abnehmspritzen gehört? Ich setze mich gerade intensiv mit dem Thema auseinander, weil ich nach zwei Jahren Abnehmversuch langsam an meine Grenzen komme. Die Wirkstoffe Semaglutid und Liraglutid regulieren das Hunger- und Sättigungsgefühl über bestimmte Hormone. Ursprünglich wurden diese Medikamente in der Diabetestherapie eingesetzt, bevor man die gewichtsreduzierende Wirkung entdeckte. Mir ist bewusst, dass eine ärztliche Verschreibung notwendig ist und die Behandlung mehrere hundert Euro pro Monat kosten kann. Trotzdem überlege ich, ob dieser Weg für mich in Frage kommt. Ich habe mir auf einer Informationsseite einen Überblick verschafft, wie wirken Abnehmspritzen und welche Unterschiede zwischen den verschiedenen Präparaten bestehen. Mir geht es dabei um eine medizinische Unterstützung für eine langfristige Ernährungsumstellung. Mein Hausarzt steht dem Thema offen gegenüber und möchte vorher noch ein paar Blutwerte checken lassen. Falls hier jemand aus dem medizinischen Bereich mitliest oder bereits Behandlungen kennt, würde ich mich über einen Austausch freuen.
kaka88
05.01.2026 13:51:04 kaka88 hat ein Thema kommentiert Bubble Bob: Lilurose präsentiert auf seiner Website eine reichhaltige Kollektion an Brautkleidern, die mit Leidenschaft und Erfahrung entworfen wurden. Als Hersteller bietet die Marke sowohl klassische als auch romantische Boho-Stile an. Von Boho-Stil inspirierte Designs, brautkleid wien, begeistern mit subtilen Stoffen und eleganten Schnitten. Ein Besuch der Website lohnt sich, um mehr über die verfügbaren Kollektionen zu erfahren. Hier finden anspruchsvolle Bräute garantiert das Richtige.
asia
30.12.2025 23:30:25 asia hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:   Hallo zusammen,ich bin auf der Suche nach einem Geschenk mit persönlicher Note. Meine Freundin, die gerade ihre Wohnung einrichtete, ist eine tolle Person, die praktische Dekoration liebt,. Daher möchte ich sie mit einer Deutschlandkarte aus Kork als Wanddeko überraschen, weil man bereiste Orte markieren oder zukünftige Reisen planen kann. Unter https://www.pinnwanddeutschlandkarte.de gibt es mehrere Beiträge über Korkkarte im moderne Sti8l, die mich inspiriert haben. Hat jemand von euch schon eine solche Karte? Ist das eine gute Geschenkidee zum Geburtstag??
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Buchclub
Für alle Literaturfans
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
 
 
19.01.2010  |  Kommentare: 0

Bevor Sie verreisen

Bevor Sie verreisen
Urlaub will man genießen. Um das tun zu können, sollte man schon vor dem Reiseantritt auf ein paar Kleinigkeiten achten.

Wenn Sie verreisen wollen, ist eine gute Vorbereitung wichtig. Hier haben wir für Sie eine kleine Liste mit Ratschlägen zusammengestellt, die Sie für einen gelungenen Urlaub beachten sollten:

1. Informieren Sie sich schon vor Ihrer Abreise über Ihr Reiseziel, was es zu sehen gibt, ob besondere Veranstaltungen stattfinden, wie das Nachtleben ausschaut.

2. Reden Sie mit den Einheimischen. Lassen Sie sich von Ansässigen ein gutes Restaurant empfehlen oder wo man sich gut unterhalten kann.

3. Bevor Sie verreisen, sollten Sie jemanden finden, der sich während Ihrer Abwesenheit um Ihr Haus oder Ihre Haustiere kümmert. Sie sollten dieser Person Ihre Telefonnummer hinterlassen, falls irgendetwas passiert.

4. Vergessen Sie nicht, bequeme Schuhe einzupacken. Egal, ob Sie Wanderungen planen oder eine Stadt besichtigen, meistens geht man in einem Urlaub wesentlich mehr zu Fuß als zu Hause. Ersparen Sie sich also Blasen an den Füßen.

5. Nicht zu viel einpacken. Die meisten Menschen packen viel zu viel ein. Bedenken Sie, dass Sie das ganze Gepäck auch bis zum Urlaubsort transportieren müssen. Sie sollten bequeme Kleidung mitnehmen, in der Sie sich wohlfühlen, und auch missliche Wetterverhältnisse bedenken.

6. Machen Sie eine Liste der Dinge, die Sie einpacken wollen. Somit verhindern Sie, die Hälfte zu vergessen.

7. Achtung bei Flüssigkeiten: Packen Sie Flüssigkeiten, egal ob sie in Glas oder Plastik sind, zusätzlich in eine Plastiktüte. Beim Transport kann schon mal was zu Bruch gehen, so aber bleibt die Flüssigkeit in der Tüte und verteilt sich nicht im ganzen Koffer. Denken Sie auch an Taschentücher, falls doch mal was passiert.

8. Belassen Sie Ihre Wertsachen immer im Handgepäck.

9. Vergessen Sie nicht den Fotoapparat oder die Kamera, schließlich wollen Sie sich später anhand der Bilder auch noch an Ihren Urlaub erinnern.

10. Informieren Sie sich über die günstigste Methode, vom Urlaubsort aus zu telefonieren. Billiger als Hoteltelefone sind meistens Prepaid-Handywertkarten.

11. Lesen Sie besonders bei günstigen Pauschalreiseangeboten das Kleingedruckte. Was passiert, wenn Sie die Reise kurzfristig stornieren müssen? Bekommen Sie Ihr Geld zurückerstattet?

12. Wenn Sie mit dem Flugzeug reisen: Achten Sie darauf, wo Sie sitzen. Manche Menschen bevorzugen Fenster- andere Gangplätze. Dies kann man oft schon bei der Buchung angeben.

13. Kommen Sie rechtzeitig zum Flughafen. Notieren Sie sich Ihre Abflugzeiten ganz genau. Beachten Sie die Gepäckbestimmungen (z.B. maximal zulässiges Gewicht bei Koffern).

14. Besonders bei langen Flügen gilt: Packen Sie etwas zum Lesen und zum Naschen ins Handgepäck. Auch Ihre Kosmetiktasche kann unter Umständen eine große Hilfe sein.

15. Jeder Urlaubsort bietet etwas anderes. Die erste und beste Anlaufstelle, was man im Urlaub tun kann, ist oft die Hotelrezeption.

16. Planen Sie nicht zu viel. Oder anders: Planen Sie auch mal, nichts zu tun. Wenn Sie ihren Urlaub von vorne bis hinten mit irgendwelchen Aktivitäten vollpacken, haben Sie nur Stress und können Ihren Urlaub nicht genießen.

17. Nehmen Sie Reiseproviant mit. Egal, ob Sie ein paar Stunden im Auto oder im Flugzeug sitzen, ein paar Kekse können den dringensten Hunger stillen. Und vergessen Sie auf keinen Fall, etwas zu trinken mitzunehmen.

18. Sie sollten auf jeden Fall etwas von den lokalen Spezialitäten ausprobieren, wenn Sie schon die Gelegenheit dazu haben. Jede internationale Küche ist ein Teil der Kultur des Landes, indem Sie sich befinden.

19. Man sollte sich auch im Urlaub gesund ernähren. Achten Sie also auch darauf, und Ihr Körper wird es Ihnen danken.

20. Informieren Sie sich über die Währung des Landes, in das Sie reisen, und besorgen Sie sich Geld in dieser Währung, bevor Sie abreisen, denn oft ist Geldwechseln im Urlaub teurer als zu Hause.

21. Achten Sie auch auf Wechselkurse. Diese können sich von einem Tag zum anderen ändern, so dass Sie sich viel Geld sparen können, wenn Sie nicht gleich die ganze Reisekasse am ersten Tag umwechseln.

22. Passen Sie auf, wie Sie Ihre Kreditkarte benutzen. Verlieren Sie nicht den Überblick, was Sie bargeldlos bezahlt haben, um nicht später eine böse Überraschung zu erleben.

24. Denken Sie an Freunde und Verwandte und bringen Sie Ihnen doch ein kleines Andenken mit. Oder verschicken Sie ganz altmodisch eine Postkarte.

(mk)



 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen 

die-frau.de
Forum der Rubrik Weiter nach alle
Tipps für Wien
Anzahl Postings: 13
Traum: Madagaskar!
Anzahl Postings: 15
Reisen für Jugendliche
Anzahl Postings: 17
Ausgefallenes Hotel in Hamburg
Anzahl Postings: 11
Gruppe der Rubrik Weiter nach alle
All around the world
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Lände...
Anzahl Mitglieder: 3

Der Mann des Tages


 

Rezept der Woche

Zitronenmarmelade

Kolumne  
Marvel(lous)!

On Thursdays, we're Teddybear doctors

Marvel(lous)!

Umfrage Weiter nach alle

Ich kaufe mir Kleidung...