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jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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09.09.2011  |  Kommentare: 0

Eine Reise in Russlands Kulturhauptstadt

Eine Reise in Russlands Kulturhauptstadt
Wenn Sie sich mal entscheiden, die Schönheit und Kultur von Sankt Petersburg, (ursprünglich Leningrad) zu besichtigen - wir präsentieren Ihnen die schönsten Orte dieser bezaubernden Stadt am Wasser.

Jeder Reisende lässt sich normalerweise erst informieren, bevor es irgendwohin geht. Genau so habe ich es gemacht und in zwei Tagen viele Sehenswurdigkeiten in Sankt Petersburg besucht.

Als erstes ging es zur Auferstehungskirche, die im Jahre 1883 Jahr erbaut wurde und momentan renoviert wird. In der Kirche selbst sieht man mehrere Reihen mit Ikonen, denen viele Gläubige durch Berührung nahe sein wollen.

Im Sobor, der vor dem Winterpalast auf dem Schlossplatz steht, kann man sich von Architektur und Ikonen begeistern lassen, die dort schon seit der Zeit von Alexander dem Zweiten hängen - und wie man glaubt, sehr viel geistige Kraft haben. Von außen sieht die Kirche sehr außergewohnlich aus. Sie steht auf einer zentralen Straße, die in Sankt Petersburg zu den schönsten und wichtigsten zählt, der Newski-Prospekt-Haupstraße.
 
 
Wenn man diese Newski-Prospekt-Haupstraße hinunter geht, kann man außer alten Gebäuden auch neue Cafés und Geschäfte besuchen. Die russische Kultur ist noch genau so wie in alter Zeit und hat sich nicht sehr stark durch Richtungen anderer Kulturen beeinflussen lassen. 
 
 
Was noch sehenswert ist, ist das Schiff Aurora (1900), das schon viele Jahre unbewegt auf dem Wasser steht und DIE Sehenswurdigkeit russicher Geschichte schlechthin ist. Man hat natürlich auch die Möglichkeit, die große “Aurora” von innen zu betrachten.
 
 
Wenn man nach Sankt Petersburg kommt, will man als erstes die berühmte Eremitage sehen. In der Eremitage hängen über 2,7 Millionen Bilder und es gibt viele Ausstellungsräume, die Stücke verschiedener Zeiten zeigen. Man bräuchte ca. eine Woche, um alles anschauen zu konnen und alle Säle durchzugehen.
Die Eremitage zählt zu den wichtigsten Kulturplätzen Russlands - nur dort kann man viele Bilder im Original sehen. Wegen ihnen kommen viele Touristen und Künstler aus der ganzen Welt immer wieder hierher zurück.
 
 
Auch die Stadt selbst ist sehr alt und nirgendwo sonst in Russland kann man so viele Seheswürdigkeiten besichtigen. Etwas außerhalb der Stadt gibt es einen Ort namens "Petergof". Man kann dort viele Theater und Museen besuchen, z. B: das Alexandrinski-Theater, den Ostrowski-Platz oder das Mariinskij Theater.
 
 
Die Petersburger U-Bahn ist bekanntermaßen die tiefste U-Bahn der Welt. Sie befindet sich 50–75 Meter unter der Oberfläche. Es war schon im Voraus für jede Station bestimmt, nach welchen berühmten Orten und Geschehnissen sie benannt und wann sie gebaut werden sollten - so gibt es z.B. die Stationen Leninsplatz, Nevskij Prospekt, Majakovskaja oder Puschkinskaja (nach dem Schriftsteller A.S. Puschkin).
 
 
Sollten Sie sich entscheiden, einmal in die Kulturhauptstadt Russlands zu fahren, nehmen Sie sich am besten mindestens eine Woche Zeit, um alles wichtige anzusehen und besuchen. Man braucht ein ganzes Leben, um diesen Ort kennen zu lernen aber nur einen kleinen Augenblick, die wahre Geschichte und Kultur Russlands zu spüren. 
 
(sk)
 
 


 

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