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petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
utee
14.04.2025 11:40:47 utee hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...:  Da gibt es ja sehr viele Möglichkeiten um den Garten zu verschönern. Ich mag es ja immer gerne gemütlich und mit Pflanzen oder Teiche.Wir hatten da eine undichte Stelle im Garten und das kann zu größeren Problemen führen. Darum habe ich mich mal über Dichtungsringe informiert. Die halten erstanliches aus.
sarra44
14.04.2025 11:01:54 sarra44 hat ein Thema kommentiert Was sind eure Lieblingshunderassen:  Also bei mir ist es der Schäfferhund , er ist einfach zutraulich und sehr treu.Ich habe mir da auch hier einen gekauft  deutscher schäferhund kaufen Der Hund ist schon vom Vorbesitzer treniert worden und ist extrem zutraulich.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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27.12.2010  |  Kommentare: 0

Der Oralsex: Sie

Der Oralsex: Sie
Cunnilingus

Einige Studien haben bewiesen, dass Frauen Oralsex gegenüber penetrativem Sex bevorzugen. Und doch ist so manches, was mit Oralsex verbunden ist, nicht bekannt. Experten sind der Meinung, dass gerade der Oralsex viel über unser Verhältnis im Bett aussagt. Die, die ihn mögen, sind oft offener und spontaner im Bett, diejenigen, die darauf verzichten wollen, sind eher konservativ.

Ob Sie nun Oralsex lieben oder erst lieben lernen wollen, hier haben wir ein paar Tipps und Tricks zusammengestellt, damit er so richtig gut wird.

Wenn er Anfänger ist…
Wenn sich Ihr Partner nicht wirklich gut auskennt, dann sollten Sie ihn beim Oralsex anleiten. Reden Sie mit ihm, sagen Sie ihm, wie Sie es haben wollen! Sie können auch seine Hand nehmen und daran zeigen, wie Sie es haben wollen. Und sagen Sie ihm , ob er langsamer oder schneller sein sollte…

Langsam….
Viele Männer machen immer den gleichen Fehler: Sie „tauchen“ sofort in den Genitalenbereich ein! Sagen Sie ihm, dass er langsam vorangehen soll, zeigen Sie ihm, wo Sie berührt werden wollen, etwa die innere Seite Ihrer Oberschenkel, und dann soll er sich langsam bis zur Mitte vorküssen und -lecken und –streicheln...

Die Stellungen
Es gibt verschiedene Positionen, die sich für den Cunnilingus eignen. Die verbreiteste ist wohl die, wo der Mann zwischen ihren ausgebreiteten Beinen liegt. Dabei kann die Frau auch ein Bein oder beide auf seinen Schultern ablegen. Der Mann kann auch seitlich neben der Frau sein und über die Hüfte drüber von oben an den Genitalbereich kommen. Bei einer anderen Stellung kniet die Frau über seinem Kopf. Diese Stellung gibt der Frau mehr Kontrolle darüber, wie nah sie seinem Mund kommen will. Auch bei der Stellung „68“ kniet die Frau über dem Gesicht des Mannes, lehnt sich aber dabei nach hinten, bis sie mit dem Rücken auf seinem Körper liegt. Bei der berühmten „69“ kniet sie umgekehrt über seinem Gesicht, so dass sie, wenn sie sich nach vorne beugt, mit dem eigenen Gesicht an seinen Penis kommt, so dass eine gegenseitige orale Befriedigung möglich ist.

Und was es beim Oralsex beim Mann zu berücksichtigen gibt, lesen Sie in unserem Folgeartikel „Der Oralsex: Er“.

(sb)

Bild: Wikipedia


 

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