Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
Buchclub
Für alle Literaturfans
 
 
17.11.2012  |  Kommentare: 0

A.J. McLean freut sich auf Weihnachten als Vater

A.J. McLean freut sich auf Weihnachten als Vater
A.J. McLean freut sich darauf, in diesem Jahr rund um die Weihnachtsfeiertage Windeln wechseln zu können.

A.J. McLean kann es kaum erwarten, Weihnachten als frischgebackener Vater zu verbringen.

Die Frau des Backstreet Boys-Mitglieds wird bald das erste Kind des Paares auf die Welt bringen und der Musiker freut sich dabei vor allem darüber, dass der Nachwuchs pünktlich vor den Feiertagen das Licht der Welt erblicken wird. "Dass ich kurz davor stehe, Vater zu werden, wird die beste Weihnachtserinnerung sein, die ich jemals haben werde", freut sich McLean im Interview mit 'BANG Showbiz'. "Es könnte jetzt jeden Tag passieren und wir sind so bereit dafür."

Dabei findet er die Aussicht darauf, von den eigentlichen Feiertagen wahrscheinlich nicht sehr viel zu haben, nicht schlimm. "Ich werde wahrscheinlich die gesamte Weihnachtszeit hindurch Windeln wechseln und ich kann es kaum erwarten", so der 34-Jährige. "Wir werden hier in Los Angeles sein und die Familie meiner Frau fliegt her. Endlich wird Weihnachten in meinem Haus sein. Normalerweise würde ich zurück nach Orlando zu meinen Eltern fliegen, aber in diesem Jahr haben meine Frau und ich unseren eigenen Weihnachtsbaum. Wir haben einen 'Nightmare Before Christmas'-Baum; er ist nicht schwarz, aber er umfasst alle Figuren. Er ist ziemlich gothic."

Bandkollege Brian Littrell freut sich derweil vor allem darüber, dass bald das erste "Backstreet Girl" das Licht der Welt erblickt und hat bereits Pläne für die Zukunft der Kleinen, die McLean und seine Frau bereits Ava Jaymes genannt haben. "Sie wird das erste Mädchen in der Backstreet Boys-Familie sein, also glauben wir, dass sie in Zukunft die Black Eyed Peas sein können und sie kann Fergie sein."





Foto & Text : BANG Showbiz


 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen