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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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30.07.2012  |  Kommentare: 0

Agyness Deyn froh über Karrierewechsel

Agyness Deyn froh über Karrierewechsel
Agyness Deyn gesteht, dass sie sich als Schauspielerin versucht, weil sie "etwas mehr gebraucht" hat.

Agyness Deyn macht die Schauspielerei nur für sich.

Die 29-jährige Britin, die als Model international Erfolge feierte, verrät jetzt, dass sie mit ihrem Job nicht mehr zufrieden war und stattdessen eine neue Herausforderung brauchte. "Mir hat das Modeln weniger Spaß gemacht", gesteht Deyn im Interview 'aMuse'. "Weil es sich ändert, wenn man älter wird. Ich habe es zehn Jahre lang gemacht und fing an, mich so zu fühlen, als hätte ich den Autopiloten angeschaltet."

So habe sie zwar nicht danach gesucht, aber sich dann dafür entschieden, ihr Glück als Schauspielerin versuchen zu wollen. "Ich habe einfach etwas mehr gebraucht", resümiert sie. "Ich entschied mich, es wirklich mit der Schauspielerei zu versuchen, und es war so bestärkend, diese Entscheidung zu treffen und wirklich etwas für mich zu tun."

Erste Erfahrungen als Schauspielerin sammelte Deyn bereits in einigen Kurzfilmen sowie mit einem kleinen Auftritt als Aphrodite im Blockbuster 'Kampf der Titanen'. Mit ihrer ersten größeren Filmrolle in 'Pusher', in dem sie eine heroinabhängige Stripperin verkörpert, konnte sie ihr Können richtig unter Beweis stellen. Dieser Auftritt brachte ihr schließlich ihre erste Theaterrolle im Londoner West End ein. In 'Sunset Song' sicherte sie sich nun auch ihre erste Leinwandhauptrolle. Sie selbst kann ihren Erfolg noch gar nicht richtig glauben. "Es ist komisch. Ich denke immer, all die Filmemacher werden herausfinden, dass ich eine Betrügerin bin. Aber ich lerne während der Arbeit so gut ich kann."

Obwohl sie dem Modelbusiness inzwischen größtenteils den Rücken gekehrt hat, ist sich Deyn bewusst, dass ihr dadurch eine große Chance geboten wurde. "Es war wie ein Sprungbrett", zeigt sie sich dankbar. "Davor hat meine Karriere mich ausgesucht. Jetzt suche ich mir meine Karriere aus. Ich habe wirklich das Gefühl, dass es meine Entscheidung ist, das zu machen, zu versuchen, eine gute Schauspielerin zu werden, und es fühlt sich richtig gut an, bestimmt zu sein."




Foto & Text : BANG Showbiz


 

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