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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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03.04.2013  |  Kommentare: 0

Christopher Walken verzichtet auf Handy und Computer

Christopher Walken verzichtet auf Handy und Computer
Christopher Walken lässt moderne Technologie kalt.

Christopher Walken besitzt weder ein Handy noch einen Computer.

Der 70-jährige Schauspieler, der in über 100 Filmen zu sehen war und auch in Musikvideos von Fat Boy Slim oder Madonna erschien, lebt ein "ruhiges Leben", wie er der Zeitung 'Metro' versichert. Den Stress, den die moderne Ausrüstung mit sich bringt, könne er dabei nicht gebrauchen. "Ich habe nichts von diesen Dingen. Ich bevorzuge es einfach, ein ruhiges Leben zu führen", berichtet Walken. Ganz abgeschnitten von der Außenwelt ist die Hollywood-Größe allerdings nicht. "Meine Frau hat das alles, so habe ich trotzdem Zugang dazu", verrät er.

Doch obwohl Walken auf die Alltags-Utensilien verzichtet, hat er noch immer genug um die Ohren. Nach seinen letzten Filmen, zu denen unter anderem '7 Psychos' und 'Saiten des Lebens' zählten, ist der Oscar-Presiträger schon wieder mittendrin in seinen nächsten Produktionen und findet doch noch die Zeit, Drehbücher zu lesen.

"Ich lese gerne Skripts", gibt der gebürtige New Yorker zu. Und auch Dramentexte studiert Walken mit Sicht auf mögliche zukünftige Rollen, darunter kürzlich auch das Shakespeare-Stück 'Der Sturm' ('The Tempest'). "Ich habe 'The Tempest' durchgelesen, weil ein Regisseur mir sagte, ich könnte eines Tages ein guter Prospero sein. Also habe ich aus reiner Spekulation gelesen. Wenn man sich auf etwas fokussiert, wird es manchmal wahr."

Foto & Text: BANG Showbiz


 

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