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jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
jenny
11.08.2025 22:49:28 jenny hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Eine der häufigsten Anwendungen ist die Behandlung von Angstzuständen und stressbedingten Erkrankungen. Hypnose kann Menschen helfen, sich körperlich und geistig zu entspannen und so die physiologische Erregung zu reduzieren, die oft ängstliches Denken verstärkt. In diesem entspannten Zustand können Therapeuten Bewältigungsstrategien und Desensibilisierungsübungen einführen, die den Patienten möglicherweise leichter zugänglich sind als im normalen Wachzustand. Mit der Zeit können diese erlernten Reaktionen maladaptive Muster ersetzen und so dauerhafte Veränderungen fördern
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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14.03.2012  |  Kommentare: 0

'Der Graf' leidet unter Versagensängsten

'Der Graf' leidet unter Versagensängsten
'Der Graf' von Unheilig gesteht, dass er noch immer Lampenfieber bekommt, wenn er auf die Bühne tritt.

'Der Graf' bekommt vor jedem Auftritt Lampenfieber.
Der Frontmann der Gothic-Band Unheilig gesteht, dass er stets von Ängsten geplagt wird, bevor er auf die Bühne tritt. ''Vor jedem Auftritt überkommt mich die Angst zu versagen. Dass etwas Unvorhergesehenes passiert oder die Menschen enttäuscht sein könnten'', verrät er dem Magazin 'in' im Interview. ''Dann läufst du raus und sobald der Applaus einsetzt, ist jegliche Anspannung verflogen.'' In dieser Anspannung sehe er aber auch einen Vorteil, so der Rockmusiker. ''Lampenfieber muss sein. In dem Moment, in dem du als Künstler kein Lampenfieber mehr hast, solltest du aufhören'', ist er sich sicher.

Als Kind war 'Der Graf' eigener Aussage zufolge ''sehr still'' und hat gestottert - ein Problem mit dem er auch heute ''ab und zu'' zu kämpfen hat. Mit der Musik habe er jedoch ein Sprachrohr gefunden. ''Mit zwölf wollte ich ein Instrument erlernen und bekam eine Orgel geschenkt. Plötzlich hörten mir die Menschen zu, obwohl ich nicht reden musste'', erinnert er sich.

Als gebürtiger Aachener kann sich 'Der Graf' derweil nicht vorstellen, in eine Großstadt zu ziehen. ''Die schönste Stadt ist für mich immer noch die, in der ich aufgewachsen bin.''

Ab dem 16. März ist sein neues Album 'Lichter der Stadt' im Handel erhältlich, auf dem er die letzten zwei Jahre seines Lebens reflektiert. Dass seine Kritiker seine Musik als kitschig bezeichnen könnten, stört den Sänger derweil nicht. ''Ich finde, bestimmte Dinge müssen kitschig sein, ein Weihnachtsbaum zum Beispiel'', erklärt er gegenüber der 'SUPERillu'.







 Foto & Text : BANG Showbiz


 

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