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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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31.01.2012  |  Kommentare: 0

Garbage: Neues Album im Mai

Garbage: Neues Album im Mai
Garbage veröffentlichen im Mai ihr neues Album 'Not Your Kind Of People'.

Die Alternative-Rock-Band wird damit zum ersten Mal seit ihrem letzten Werk 'Bleed Like Me' aus dem Jahr 2005 neue Musik auf den Markt bringen. Die Gruppe, die aus Shirley Manson, Duke Erikson, Steve Marker und Butch Vig besteht, entschied sich 2005 für eine Auszeit, fing aber bereits 2010 wieder an, zusammenzuarbeiten.

Die Ergebnisse werden auf dem neuen Longplayer zu hören sein, wie Gitarrist Erikson in eine Statement verlauten lässt: "Wieder mit Garbage zu arbeiten, war sehr instinktiv, wie Fahrradfahren - mit drei anderen Leuten. Wir haben uns seit unserem letzten Album nicht mehr so gut mit einer Garbage-Platte gefühlt!"

Doch nicht nur auf ein neues Album dürfen sich die Fans freuen. Auch auf die Bühne werden die Musiker zurückkehren, nachdem sie 2005 ihre Europa-Tour wegen Überlastung abbrachen. Für zwei Termine kommen Garbage dann auch nach Deutschland, um beim Southside Festival (22. Juni) und Hurricane Festival (23. Juni) aufzutreten.

"Daran zu denken, wieder unterwegs zu sein, ist sowohl aufregend als auch angsteinflößend, aber wir mochten es schon immer, ein bisschen Schmerz in unser Vergnügen zu mischen", verrät Sängerin Manson.

Foto & Text : BANG! Showbiz
 


 

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