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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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21.05.2013  |  Kommentare: 0

Justin Timberlake: Kinder haben noch Zeit

Justin Timberlake: Kinder haben noch Zeit
Justin Timberlake will noch keine Kinder kriegen, auch wenn er der Vorstellung nicht völlig abgeneigt ist.

Justin Timberlake plant noch keinen Nachwuchs in näherer Zukunft.

Der 'Mirrors'-Sänger, der im Oktober 2012 Schauspielerin Jessica Biel heiratete, hat keine Eile und vertraut den Rest lieber seinem Schicksal an. "Ich bin überhaupt gar nicht gegen die Vorstellung an sich, ich denke lediglich, dass ich noch eine Menge Zeit vor mir habe. Wir sollten das einfach dem Schicksal überlassen."

Völlig "normal" erschien dem Frauenschwarm dagegen der Schritt, sich mit seiner neuen Gattin niederzulassen. Zudem ist er überzeugt, dass seine Frau das Beste aus ihm herausholt. "Das Leben hat sich nicht über Nacht geändert", weiß Timberlake im 'OK!'-Magazin zu berichten. "Ehe, Familie - das alles sind natürliche Schritte, die man macht, wenn man in seine Dreißiger kommt. Sie brachte mir Stabilität und innere Kraft. Das Wichtigste ist für mich, dass wir in der Lage sind zu kommunizieren und über alles sprechen können. Es ist schön, die Art von Vertrautheit und Verständnis zu haben."

Derweil ist der Musiker noch immer dankbar für Ratschläge erfahrener Menschen. Gerade weil er und Biel mit den Erfolgen in Musik und Film zu den größten Stars gehören, hält Timberlake einige Lebenstipps für sinnvoll.

"Ich erinnere mich, wie ich mal Zeit mit Clint Eastwood verbracht habe und er gab mir einige gute Ratschläge, wie man mit dem Ruhm umgehen muss. Er war so cool und hilfsbereit am Set, obwohl er in Hollywood ein wahrer Gott ist", schwärmt Timberlake.

Foto & Text: BANG Showbiz


 

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