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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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04.04.2012  |  Kommentare: 0

Kai Wiesinger will Geschichten erzählen

Kai Wiesinger will Geschichten erzählen
Kai Wiesinger möchte mit seiner Fotografie Geschichten erzählen und interessiert sich nicht für Erinnerungsfotos.

Kai Wiesinger will mit seinen Fotos Menschen bewegen.

Der deutsche Schauspieler und begeisterte Fotograf stellt momentan gemeinsam mit Franziska Stünkel seine Bilder in Hamburg unter dem Motto 'Dialog der Geschichten' aus. Die Bilder sind am Set seines Holocaust-Films 'Wunderkinder' (ab 19. April auf DVD erhältlich) entstanden.
In einem Interview mit 'Gala' verrät er jetzt, dass sein Vater einer der wichtigsten Gründe ist, weshalb er sich seit seiner Jugend für die Fotografie interessiert. ''Mein Vater war Journalist. Er war ein richtiger Reporter, der zum Unfall oder Boxkampf mit der Kamera gekommen ist, das Foto selbst gemacht hat und dann in die Redaktion gefahren ist, um darüber zu schreiben'', erklärt Wiesinger. ''Er hat mir meine erste Kamera geschenkt.''

Dennoch wollte er sein Hobby nicht zum Beruf machen: ''Als ich noch klein war, dachte ich tatsächlich, aus mir würde ein zweiter Heinz Sielmann, weil ich gern Tiere fotografiert habe. Mit 14 habe ich dann entschieden, Schauspieler zu werden. Dadurch ist die Fotografie in den Hintergrund gerückt.'' Seit sechs Jahren fotografiert der 45-Jährige aber ''wieder intensiv''.

Für den gebürtigen Hannoveraner gibt es allerdings einen Ort, an dem er niemals fotografieren würde: Museen. ''Ich finde, es ist ein großer Verlust, dass man in Museen fotografieren darf. Im Louvre, im Museum Of Modern Art, überall ist es erlaubt - nur damit die Leute schnell abdrücken, von den Bildern weggehen und der nächste hinkommen kann'', empört er sich. ''Es geht doch darum, die Bilder auf sich wirken zu lassen.''

Deshalb ist es für Kai Wiesinger auch besonders wichtig, dass seine eigenen Bilder ''Gefühle auslösen'' und ''Geschichten erzählen'' und nicht bloße Schnappschüsse sind. ''Für mich als Schauspieler stehen immer die Menschen im Vordergrund. Private Fotos wie Urlaubsbilder, die gemacht werden, um sich an etwas zu erinnern, interessieren mich überhaupt nicht.''




Foto & Text : BANG Showbiz


 

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