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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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05.04.2012  |  Kommentare: 0

Rihanna: Es herrscht Männermangel

Rihanna: Es herrscht Männermangel
Rihanna findet, dass viele Männer zu wenig Verständnis für ihren vollen Terminkalender zeigen und ist deshalb weiterhin auf der Suche.

Rihanna glaubt, dass es einen Mangel an guten Männern gibt.

Die Popsängerin, die momentan Single ist, gibt zu, dass es schwierig für sie ist, einen Mann zu finden. Ihr ist aber auch klar, dass sie mit diesem Problem nicht allein ist.

"Ich denke, es ist für alle schwer. Ich glaube nicht, dass es irgendetwas damit zu tun hat, berühmt zu sein. Es herrscht einfach eine große Trockenzeit", scherzt Rihanna im Magazin 'Elle'. Sie wisse aber auch, dass ihre Lebensumstände die Partnersuche zusätzlich erschweren. "Ich vermute, ich bin anspruchsvoll, da mein Job jede Beziehung, die ich habe oder versuche zu haben, beeinflusst. Sogar mit Menschen, die es meiner Meinung nach eigentlich verstehen müssten. Das scheint ein großer Faktor zu sein. Es ist immer ein Problem."

Die 24-Jährige, die ab 12. April in ihrer ersten Filmrolle in 'Battleship' im Kino zu sehen ist, glaubt aber trotzdem, dass der richtige Mann irgendwo da draußen ist. "Ich muss einfach die Person finden, die mich ausbalanciert, weil dann Dinge wie mein Terminplan unwichtig sind. Es hat früher schon geklappt, also weiß ich auch, dass es wieder möglich sein wird", ist sich die Schönheit sicher.

Auch wenn die Entertainerin in der Zukunft eine Familie gründen möchte, hat sie noch keine konkreten Vorstellungen davon, wann das sein wird. "Es könnte morgen sein. Es könnte in 20 Jahren sein", erklärt der Star, der die Zukunft einfach auf sich zukommen lässt. "Ich fühle einfach, dass Gott mir - wenn die Zeit reif ist - einen kleinen Engel senden wird. Aber zuerst muss ich natürlich einen Mann finden. Ich meine, ein sehr wichtiges Puzzlestück fehlt hier!"



Foto & Text : BANG Showbiz


 

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