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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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16.01.2012 - gesponserter Artikel  |  Kommentare: 0

PR/Pressemitteilung: Wenn die Küche in die Wohnung wächst

PR/Pressemitteilung: Wenn die Küche in die Wohnung wächst
Mit einem neuen Regal-System schafft Poggenpohl den fließenden Übergang

Essen, wohnen, leben - moderne Küchen integrieren sich heute mehr und mehr in den privaten Wohn- und Lebensraum. Die gemeinsame Zubereitung der Speisen und Getränke ist zum Freizeit-Event geworden, die strikte Trennung zwischen dem „Arbeitsraum“ Küche und den übrigen Wohnräumen aufgehoben. Diesen Trend mitgestaltend präsentiert Deutschlands älteste Küchenmarke Poggenpohl nun sein neues Regal-System, das funktional wie optisch eine perfekte Verbindung zwischen Koch- und Wohnbereich schafft. Es ist in vielen Farben und Furnieren erhältlich und führt - entweder einzeln hängend oder als Verbindung - die Design-Linie der Küche in den Wohnraum fort.

„Es war einmal ...“ - so beginnen nicht nur die meisten Märchen, dieser Satz könnte auch am Anfang der Beschreibung eines typischen Küchenszenarios aus vergangenen Jahrzehnten stehen. Die Hausfrau stand in der geschlossenen Küche und bereitete das Essen für die Familie zu. Heute sieht das ganz anders aus. Schon seit einigen Jahren berücksichtigen Architekten bei der Planung von Häusern und Wohnungen den Wunsch nach fließenden Übergängen zwischen Küche, Ess- und Wohnbereich.

Poggenpohl gilt als einer der Trendsetter dieses „neuen“ Wohn- und Lebensgefühls. Schon seit Jahren bietet der renommierte, deutsche Hersteller Lösungen an, die weit über die klassische Küchengestaltung hinausgehen.
Das reicht von eleganten Highboards über die Integration modernster Smart-Home-Technologien zur Steuerung der gesamten Haustechnik und aller Medien bis hin zum multifunktionalen Dining Desk, der als Küchen-, Ess- aber auch Arbeitstisch genutzt werden kann.

Neuestes Highlight ist ein Regal-System, das optisch die Design-Linie der Poggenpohl-Küchen in den Wohnbereich überführen, gleichzeitig aber auch separat Akzente eines hochwertig, modernen Wohnens setzen kann. Die 39 cm hohen und 30 cm tiefen Regal-Elemente, die selbstverständlich auch in der Küche eingesetzt werden können, sind mit oder ohne Schiebetür erhältlich. Sie werden frei hängend an der Wand montiert und zeichnen sich - wie die Küchen von Poggenpohl - durch ihre klare Linienführung und den hochwertigen Materialmix aus. Auf Wunsch kann das Regal perfekt mit dazu passenden Unterschränken kombiniert werden.

Größtmögliche Freiheit bei der individuellen Gestaltung bietet das neue Regal-System sowohl in Bezug auf seine Abmessung als auch bei den erhältlichen Oberflächen. Es ist sowohl in den Standardbreiten 90 cm, 120 cm, 180 cm und 240 cm als auch in variablen Breiten von 60 cm bis 260 cm erhältlich. Alle Ober -und Unterböden sowie die Seitenteile und Rückwände werden dabei in nahezu allen Poggenpohl-Farben und -Materialien angeboten. Von Kunststoff über Holzfurniere bis hin zu Lack und hochglänzenden Lackoberflächen. Mit dabei auch die neuen Trendfarben Cubanit (ein edler Beige-Ton), Oxyd (ein helles Blau), Fluorit (ein dezentes Grün) und Curit (ein frisches Kupfer-Orange). Gleiches gilt für die Schiebetüren. So ergeben sich nahezu endlos viele Kombinations- und Gestaltungsmöglichkeiten.

Mit dem neuen Regal-System von Poggenpohl „wächst“ die Küche in den Wohnraum und damit wächst zusammen, was zusammen gehört.

Quelle: Poggenpohl Möbelwerke GmbH


 

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