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ddlu
29.05.2026 13:59:56 ddlu hat ein Thema kommentiert Advent, Advent, ein Lichtlein brennt :D Freut ihr euch schon auf die Weihnachtsmärkte??:  Ja schon, dieses mal ist es noch etwas hin. Ich habe mir für das nächste mal überlegt meinen Freundinnen  Spirituosenshop, Likörflaschen, Schnapsflaschen zu kaufen die ich per Hand mit besten Likör von mir selbst gemacht befülle. Ich weiss sie mögen so Sachen.
cloudy791
28.05.2026 14:03:29 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Teambuilding ist kein einmaliges Ereignis, sondern ein fortlaufender Prozess, der langfristigen Erfolg fördert. Es verbessert die Kommunikation, stärkt das Vertrauen und fördert die Zusammenarbeit – allesamt wesentliche Faktoren für das Erreichen gemeinsamer Ziele. Organisationen, die in Teambuilding investieren, schaffen ein Umfeld, in dem Menschen effektiv zusammenarbeiten und sich zugehörig fühlen können. Dies führt nicht nur zu besseren Ergebnissen, sondern trägt auch zu einem positiveren und produktiveren Arbeitsumfeld bei.
jenny
28.05.2026 13:23:30 jenny hat ein Thema kommentiert Abhaken und abschieben?:   Faktoren wie wirtschaftliche Bedingungen, Ressourcen der Gemeinschaft, kulturelle Erwartungen und soziale Netzwerke beeinflussen das Familienleben. Sozialpädagogische Familienhilfe berücksichtigt diese Aspekte und unterstützt Familien dabei, äußere Herausforderungen zu meistern und ihre Bedürfnisse innerhalb größerer Systeme zu vertreten. Diese systemische Perspektive stellt sicher, dass die Unterstützung nicht auf individuelles Verhalten beschränkt ist, sondern das gesamte Umfeld einbezieht, das das Wohlbefinden der Familie prägt.
jenny
28.05.2026 13:18:09 jenny hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?:  Ich mache gerne Yoga. Neben seinen körperlichen und mentalen Vorteilen fördert Yoga Selbstdisziplin und einen gesunden Lebensstil. Regelmäßiges Yoga-Üben erfordert Beständigkeit, Geduld und Konzentration, was dazu beitragen kann, dass man auch in anderen Lebensbereichen mehr Selbstkontrolle entwickelt. Viele Menschen, die mit Yoga beginnen, achten bewusster auf ihre Ernährung, ihren Tagesablauf und ihre allgemeine Gesundheit. Yoga lehrt die Bedeutung von Balance und Mäßigung und inspiriert dazu, sowohl auf Körper als auch Geist zu achten. Es fördert zudem Selbstakzeptanz und persönliches Wachstum, indem es dazu anregt, sich auf Fortschritt statt auf Perfektion zu konzentrieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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23.02.2010  |  Kommentare: 0

Wasserbetten

Wasserbetten
Gesundes Schlafen auf flüssiger Martatze

Wasser ist ein wichtiger Bestandsteil unseres Lebens. Täglich sollen man bis zu 5 Liter Flüssigkeit trinken, wir alle bestehen zu 70% aus Wasser, in Mamas Bauch fühlte sich jeder in der flüssigen Umgebung sehr wohl. Dass die flexible Weichheit des Wassers Wohlbefinden hervorruft, wussten schon unsere Urahnen.

Wasserbetten haben heutzutage den Höhepunkt ihrer Popularität erreicht. Ziemlich viele entscheiden sich in der letzten Zeit für diesen Komfort. Warum nicht? Das Wasser hat einen entscheidenden Vorteil: sich an die Form des Körper anzupassen. Außerdem entstehen im Gegenteil zu anderen hochwertigen Matratzen keine harten Stellen, weil Wasser sehr nachgiebig ist. Die Härte kann man einfach mittels Einfüllen oder Abpumpen des Wassers ändern. Der Kauf der Matratze mit nur einer speziellen Festigkeit kann man sich also ersparen. Nach Wunsch kann das Bett leicht zum Schaukeln gebracht werden, was eine beruhigende Wirkung hat. Sogar Allergiker können die Vorteile des Schlafs auf einem Wasserbett genießen.

Ein Mensch wechselt bis zu 100 Mal im Schlaf die Position. Angenehme Wärme und Anpassung an jede Körperstellung ermöglichen die Verlängerung der Tierschlafphase um bis zu 20%. Die Muskulatur wird entspannt und Verspannungen vermieden. Innovative Technologien ermöglichen auch den Einbau von Schubladen unter das Bettgestell. Wasserbetten gibt es in unterschiedlichem Design. Immer sind die Matratzen in einen hautfreundlichen Bezug gehüllt, den man auch abziehen und waschen kann. Auch bei einem Stromausfall gibt es keinen Grund zur Panik. Das Wasserbett wird problemlos auch mal eine Nacht ohne Strom funktionieren.

Vom Preis sollte sich ein Wasserbett von einem normalen kaum unterscheiden. Es passt auch in jedes normale Bettgestell hinein, so dass man kein komplett neues Bett kaufen muss.  

Neben den positiven Aspekten gibt es allerdings monatlich etwa 40-50 Euro Heizkosten.

Damit man das Wasserbett länger nutzen kann, muss das Wasser jährlich durch Nachfüllen eines Konditioners aufbereitet werden. Aber auch die herkömmlichen Matratzen brauchen Pflege.

Am einfachsten ist es, Sie probieren es das unbeschwerte Gefühl einer Wassermatratze mal in einem Fachgeschäft aus.

(vs)

Foto: Danilo Rizzuti
freedigitalphotos


 

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