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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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15.06.2011  |  Kommentare: 0

Cyrano in Enns

Cyrano in Enns
Das Theater im Hof zeigt ab dem 24. Juni „Cyrano von Bergerac“ von Edmond Rostand in der Ennser K&K Reithalle.

Das Ennser Theater im Hof hat sich seit einigen Jahren mit Inszenierungen von Klassikern von Shakespeare, Goethe oder Horvath einen Namen gemacht. In diesem Sommer steht mit der romantischen Komödie „Cyrano von Bergerac“ von Edmond Rostand der wohl bekannteste und meistgespielte Klassiker des französischen Theaters auf dem Programm. Und das zurecht, bietet dieses im Versmaß gehaltene Stück doch alles, was ein gutes Sommertheaterstück braucht: eine Liebesgeschichte mit Hindernissen, rasante Dialoge, Wort- und Degengefechte und viel Witz.

Spätestens seit der Verfilmung mit Gérard Depardieu in der Titelrolle ist der Haudegen mit der viel zu großen Nase den meisten Menschen ein Begriff. Er ist nicht nur ein Meister an der Waffe, er versteht es genau so gekonnt, mit Worten zu fechten. So hilft er dem schönen, aber leider auch etwas dummen Christian die richtigen Worte zu finden, damit dieser Roxane seine Liebe gestehen kann. Obwohl auch Cyrano in Roxane verliebt ist. Graf Guiche, ebenfalls von Roxane angetan, doch von ihr verschmäht, nutzt seine Macht und entsendet aus Rache Cyrano und Christian an die Kriegsfront. Über die Briefe, die Cyrano auch weiterhin in Christians Namen an Roxane schreibt, merkt sie, dass sie die in Sprache gefassten Liebeserklärungen mehr liebt als die Schönheit des vermeintlichen Verfassers. Liebt sie also eigentlich Cyrano?

Christian Himmelbauer, der Regisseur, meint: „Für das Stück gilt das gleiche wie für Cyrano selbst: Sprache ist seine stärkste Waffe.“ Doch es geht um mehr als nur um eine verzwickte Liebesgeschichte. „Cyrano ist eine zeitlose Außenseiter-Biografie. Dieser Mensch hat alle Talente, die man sich nur wünschen kann, und trotzdem sind sie ihm wegen des einen großen Makels nichts wert. Obwohl: Wie groß ist dieser Makel wirklich? Cyranos fixiertes, paranoides Verhalten macht seine Nase erst wirklich zum Problem. Wie würde man ihm begegnen, wenn er entspannter, souveräner mit seiner Situation umgehen würde? Wie würde er sich selbst dann begegnen? Das sind die Fragen, die sich uns in unserer Arbeit stellen.“

„Cyrano von Bergerac“ von Edmond Rostant, mit Martin Beck (Cyrano), Daniela Dett (Roxane), Peter Michael Kellner (Christian), Daniel Ruben Rüb (Graf Guiche), Raoul Biltgen (Le Bret) und vielen weiteren. Inszenierung: Christian Himmelbauer. Premiere am 24. Juni, weitere Vorstellungen: 29. und 30. Juni, 1., 7., 8., 9., 14., 15., 16., 20., 21. und 22. Juli 2011, jeweils 20 Uhr in der K&K Reithalle, Forstbergstraße 3-5, Enns. Infos und Karten: 0699/14470001, www.theater-im-hof.at.

(rb)


 

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