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jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
jenny
11.08.2025 22:49:28 jenny hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Eine der häufigsten Anwendungen ist die Behandlung von Angstzuständen und stressbedingten Erkrankungen. Hypnose kann Menschen helfen, sich körperlich und geistig zu entspannen und so die physiologische Erregung zu reduzieren, die oft ängstliches Denken verstärkt. In diesem entspannten Zustand können Therapeuten Bewältigungsstrategien und Desensibilisierungsübungen einführen, die den Patienten möglicherweise leichter zugänglich sind als im normalen Wachzustand. Mit der Zeit können diese erlernten Reaktionen maladaptive Muster ersetzen und so dauerhafte Veränderungen fördern
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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01.03.2011  |  Kommentare: 0

Augenlasern für einen klaren Blick

Augenlasern für einen klaren Blick
Der Trend weg von der Brille und Kontaktlinsen zu einer Laser-Korrektur steigt rasant an. Viele Fragen sind mit diesem Eingriff jedoch verbunden. Ein exklusiver Erfahrungsbericht soll Ihnen zeigen, wie diese Operation in der Vor- und Nachbereitung abläuft.

Bewahren Sie den Durchblick

Schon in jungen Jahren kann die Sehfähigkeit eines jeden Menschen nachlassen. Doch das Tragen von Kontaktlinsen oder einer Brille ist für die meisten Menschen mit einem unangenehmen Gefühl verbunden. Obzwar die Brille heute praktisch schon als modisches Accessoire gehandelt wird, ziehen immer mehr Menschen die Korrektur ihrer Fehlsichtigkeit mittels einer Augenlaseroperation in Betracht.

Sehen ohne Einschränkung

Irgendwann kommt man an den Punkt, wo man sich entschließt, etwas zu ändern. Die Einschränkung des Sehfeldes durch die Brille, das ewige kratzen der Kontaktlinsen und das morgendliche, verschwommene Sehen hinterlassen einen fahlen Beigeschmack. „Die Technik ist heutzutage bereits so gut ausgereift, dass sogar die Ärzte sich untereinander die Augen lasern“, gesteht eine Augenärztin am Hohen Markt in Wien. Wer in jungen Jahren lasert, der hat länger etwas davon, denn irgendwann sucht jeden die sogenannte Alterssichtigkeit heim. Wenn also die Sehstärke in den letzten Jahren konstant blieb und der Augen-Check-Up positiv absolviert wurde, ist man ein geeigneter Kanidat für diesen ambulanten Eingriff.

In der Kürze liegt die (Seh-)Würze

Die Operation selbst ist schnell absolviert – mehr als 15 Minuten wird dafür nicht mehr benötigt. Die Kosten, an denen nagt man hingegen länger, da die Krankenkassen diesen Eingriff nicht unterstützen. Je nach Institut sind mit 2500 € bis 5000 € zu rechnen. Viele gehen auch ins Ausland, aber die Mehrheit setzt dann doch auf heimische Qualität. Die Risiken sind sehr gering und man verspricht innerhalb von einem Monat die volle Sehfähigkeit wieder zu erlangen. Wenn die Fehlsichtigkeit eine Marke von 7 Dioptrien nicht übersteigt, kann mit der Korrektur wieder die volle Sehfähigkeit garantiert werden. Die Schmerzen sind in den ersten 3 Tagen am schlimmsten. Dann stellt sich Erholung ein. Anfänglich ist man noch etwas lichtempfindlich und sieht etwas trübe. Mit den Medikamenten und Augentropfen gestaltet sich das Ganze aber sehr erträglich. Die Schmerzen sind jedoch sehr individuell unterschiedlich und deswegen nicht pauschal vorhersagbar.

Das Leben danach

Nach sechs Tagen bekomme ich meine weichen Schutzlinsen heraus und die Verheilung schreitet gut voran. Ich bin mit dem Ergebnis vollauf zufrieden, muss aber noch einige Kontrolltermine wahrnehmen, um die Heilung genau zu beobachten. Als Fazit kann ich nur sagen, dass ich mich absolut richtig entschieden habe und es jedem weiterempfehlen kann. Bei jeder Operation bestehen Risiken, aber daran habe ich nie wirklich gedacht. Ich hielt mir immer vor Augen, welche Lebensqualitätssteigerung dieser Eingriff mit sich bringt und dies bestärkte mich und gab mir Kraft.

Denn nichts geht über eine klare Sicht und das 24 Stunden am Tag.

(dz)


 

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