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sarryy
16.05.2024 10:12:37 sarryy hat ein Thema kommentiert Euer liebstes Accessoire?:  Das ist ja bei jeden unterschiedlich, ich liebe es in der Natur zu sein und campe auch gerne, auch in Holland,Norwegen und Schweden. Dabei ist für mich ein guter Schlafsack immer wichtig und es ist echt toll was es da so alles gibt.Ein guter Schlafsack für viele Jahreszeiten gehört da auf alle Fälle immer dazu xxl-schlafsack.de/dreijahreszeiten-schlafsaecke/
karsandra
12.04.2024 12:49:22 karsandra hat ein Thema kommentiert Hochzeit absagen wegen Corona?:  Ja eine gute Freundin musste damals auch ihre Hochzeit absagen. Zum Glück konnte vor Monaten alles nachgeholt werden.Die Hochzeit war am Schiff, und der Veranstalter hat sich sehr viel Mühe gegeben. Es war eine sehr schöne Hochzeit. Gut das alles noch geklappt hat.
karsandra
12.04.2024 12:46:08 karsandra hat ein Thema kommentiert Fastenzeit: Hallo,  Ja ich faste auch öfter mal im Jahr und habe mich da auch informiert.Ich versuche vor allem auf ungesundes zu verzichten und mich bewusst zu ernähren.Das bringt auch einiges und meist bin ich dann auch fiter.Über die unterschiedlichen Arten zu fasten möchte ich mich auch gerne genauer informieren.  Liebe Grüße
hellenes
10.04.2024 15:30:12 hellenes hat ein Thema kommentiert Superfood:  Ja gesunde Ernährung ist schon ein Thema.Ich trinke schon auch gerne goode Smootis.Ich versuche ohnehin mehr Obst und Gemüsse zu essen, und es gehört bei mir einfach dazu. Ich koche auch gerne, aber ich denke auch man solle essen was einem gut tut, und am besten ausgewogen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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10.06.2010  |  Kommentare: 0

Gehen Sie gesund?

Gehen Sie gesund?
Ein Schuh, der es Ihnen im Alltag ermöglicht, natürlich zu gehen.

Der Mensch wandelt nun schon seit einigen Jahrhunderten auf Boden, für den unsere Füße nicht geschaffen sind: Straßen. Die Folge sind Haltungs-, Muskel- und Gelenksprobleme und Schmerzen. Eine Möglichkeit zum Ausgleich wäre, die Strecken auf natürlichen Flächen wie Wiesen oder Sand zurückzulegen, diese Option ist aber in unserem heutigen Lebenswandel nur sehr eingeschränkt möglich ist, doch es gibt eine Rettung: MBT Schuhe.

Masai Barefoot Technology


MBT (Masai Barefoot Technology) sind speziell entwickelte Schuhe, die einen natürlichen Gang ermöglichen sollen. Sie bilden das gesunde Gegenstück zu normalen Schuhen und werden deshalb auch Anti-Schuh genannt.



Der Schweizer Ingenieur Karl Müller entwickelte den Schuh für sich selbst, da er an Rückenproblemen litt und feststellte, dass er durch vermehrtes Gehen auf natürlichem unebenem Grund diese lindern konnte. 1996 wurde der Schuh erstmals vermarktet.



Seither wurde die Konstruktion mehrmals geändert. Während der Schuh anfangs eine abgerundete hohe Sohle hatte und der Träger auf den Fußspitzen gehen musste, ist das heutige Modell aus gesundheitlicher Sicht ein Top Produkt. Auch das Design, das sich nicht mehr durch eine abgerundete Sohle abzeichnet, findet besseren Anklang.

Gesundheitlicher Aspekt


MBTs ermöglichen den natürlichen Gang, wie der Mensch ihn etwa auf Sand oder Gras erlebt. Der Anti-Schuh zeichnet sich durch seine Instabilität aus. Während man sich bewegt oder auch nur steht, muss der Körper ständig das Gleichgewicht halten.

Vorteile der MBT Schuhe:
  • Gleichgewicht wird besser
  • Körperhaltung wird aufrechter
  • Erhöhte Aktivität und Training der Bauch-, Rücken-, Gesäß-, Oberschenkel- und Unterschenkelmuskulatur
  • Entlastung der Hüft-, Knie- und Fußgelenke
  • Bessere Durchblutung der Beine (wärmere Füße)
  • Füße sind belastbarer

MBTs sind alltagstauglich. Sie können bei der Arbeit, beim Einkaufen, spazieren Gehen und beim Sport eingesetzt werden und entlasten und trainieren den gesamten Körper. Auch in der Medizin finden sie Anklang: Sie werden bei chronischen Problemen bzw. Schmerzen, Rehabilitation, Physiotherapie, Haltungsproblemen und Fußproblematiken eingesetzt.



Ein Spaziergang in MBTs fühlt sich an wie ein Spaziergang auf natürlichem Boden. Der Anti-Schuh entlastet, aktiviert und trainiert ihren Körper, und das alles gleichzeitig.

(kh)

Fotos: MASAI Marketing & Trading AG


 

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