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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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02.12.2013  |  Kommentare: 0

Gassi gehen mit Diane Kruger

Gassi gehen mit Diane Kruger
Le Jour, La Nuit et Le Weekend de Chanel

Wir gehen mit unserem Kind Gassi und machen Frühstück für den Hund. Wir zupfen uns die Zähne und putzen die Augenbrauen. Wir hängen unsere Pflanzen auf und gießen die Wäsche. Alles deutet darauf hin: Es früh am Morgen – sehr früh.

Die Tage werden immer länger, die Nächte kürzer und Durchmachen haben wir irgendwie noch anders in Erinnerung. Uns bleibt keine Zeit für weiterführende Gedanken, denn wir müssen zu unserem 8h00 Termin hetzen, für den wir vor 5 Minuten bereits 10 Minuten zu spät waren.

Wir laufen an einem Chanel Werbeplakat vorbei, von welchem uns Diane Kruger unverschämt schön entgegenblickt. Noch bevor sich Resignation breit machen kann, geben wir uns dem Baldrian der dauergestressten Business-Frau hin: Das ist doch alles nur dieses Fotoshop!

Gefühlte 1.348 Meetings und 50 gedankliche Sprünge aus dem Fenster (Gut, unser Büro ist Parterre, aber trotzdem!) später kreuzen wir auf dem Heimweg wieder besagtes Plakat und beschließen, Chanel eine Chance zu geben.


Monochrome Eleganz

Wir testeten 6 Wochen lang das Pflegesystem Le Temps Essentiel von Chanel.

Wie immer bestechen diese Produkte auf den ersten Blick durch ihre monochrome, reduzierte Eleganz.

In den Tag starten wir mit Le Jour de Chanel. Diese Pflege hilft unserer Haut mit Salizylsäure und Jasmin Extrakt, sich auf Umwelteinflüsse optimal einzustellen. Wir verwenden sie unter unserer gewohnten Tagespflege und erhalten samtig weiche Haut mit diesem gewissen Glow, der sich auch durch das Make-up noch seinen Weg bahnt.

La Nuit de Chanel tragen wir ebenfalls vor unserer gewohnten Nachtpflege auf. Es ist reichhaltiger als La Jour de Chanel und bereitet die Haut optimal für jene Phase vor, in welcher wir schlafen, unsere Haut aber auf Hochtouren arbeitet. Der Hauterneuerungsprozess ist zwischen 23h00 und 4h00 morgens am intensivsten und wird daher immer wieder empfohlen, vor Mitternacht schlafen zu gehen (Wie immer sind es die scheinbar einfachen Dinge, die so schwer zu bewerkstelligen sind.). Weihrauch Extrakt sorgt für angenehme Weichheit und Hyaluronsäure macht die Gesichtspartie praller.

Am Wochenende lassen wir den lieben Gott einen guten Mann sein und reduzieren unsere Pflegerituale auf ein Minimum. Diesem Umstand trägt Le Weekend de Chanel Rechnung. Wir verwenden es morgens und abends statt der gewohnten Pflege. Mit nur einem Produkt kommen wir durch das Wochenende und geben mit Mairosen Extrakt unserer Haut zurück, was sie unter der Woche an Feuchtigkeit und Spannkraft verloren hat.

Wir sind mit dem Ergebnis unseres Tests mehr als zufrieden und Diane Kruger hat offensichtlich keine Fotoshop Bearbeitung nötig. Wozu auch, wenn es doch Chanel gibt?!  

Insgesamt wirken wir strahlender, glatter und frischer, wenn wir wieder einmal mit unserem Kind Gassi gehen.


KWH


 


 

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