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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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10.12.2021  |  Kommentare: 0

PR/Pressemitteilung: PAYOT: Neue Pflegelinie HARMONIE

PR/Pressemitteilung: PAYOT: Neue Pflegelinie HARMONIE
EINE MULTIFUNKTIONALE, HARMONISIERENDE PFLEGE-?LINIE

HARMONIE

Pigmentflecken: Sie ärgern uns vorwiegend im Gesicht, am Hals oder auf
dem Dekolleté. Aber wir lassen uns nicht ärgern, sondern greifen zu
den richtigen Tipps & Beautyprodukten, um den Überschuss an Pigmenten,
auch als Sommersprossen oder Altersflecken bekannt, zu mindern.

Die neue CLEAN BEAUTY Pflegelinie HARMONIE von PAYOT bündelt die
wichtigsten Wirkstoffe, die uns hier helfen: Vitamin C Derivat &
Niacinamid.

Zusammen haben diese beiden Vitamine eine komplementäre Wirkung, die
die Melaninproduktion reguliert. Jedes für sich zeichnet sich durch
diese Eigenschaften aus:

Vitamin C Derivat
Dieses Vitamin, Ascorbylglucosid, wirkt durch Hemmung der Tyrosinase,
die die Produktion von Melaninpigmenten in den Melanozyten hemmt und die
Bildung von Melanin auf der Hautoberfläche begrenzt. Da Vitamin C kein
stabiler Wirkstoff ist, wurde ein Glucosid-?Derivat ausgewählt, um eine
stabilere Formel zu erhalten, die von der Haut gut aufgenommen werden
kann.

Niacinamid
Niacinamide sind eine Form des leistungsstarken, gut verträglichen und
essentiellen Vitamin B3. Es hemmt die Übertragung von Melanosomen auf
die Keratinozyten.

Und das sind die drei Pflegespezialisten der Linie, mit mehr als 84%
Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs:

HARMONIE LOTION
Eine 3-?in-?1-?Multifunktions-?Lotion für jeden Tag. Sie reinigt, entfernt
Make-?up, vereinheitlicht die Haut und beugt dunklen Flecken vor. Zudem
spendet sie Feuchtigkeit. Die Haut ist klar und frisch, der Teint
ebenmäßig und strahlend.

Feeling: Wässrige Textur ohne klebriges Finish für ein unendliches
Frischegefühl.

Anwendung: Morgens und abends mit einem Wattepad auf Gesicht und Hals
auftragen.
Ohne Abspülen. 200 ml, 34,00€.

HARMONIE SERUM
Das Serum fördert die Ausstrahlung, korrigiert dunkle Flecken im
Gesicht und an den Augen und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit. Die
Haut wird Tag für Tag harmonisiert.
Dunkle Flecken verblassen.

Feeling: Eine unendlich schmelzende, parfümfreie Gel-?in-?Creme-?Textur,
auch für die empfindliche Augenpartie geeignet.

Anwendung: Morgens vor der Feuchtigkeitscreme und abends als alleinige
Aufbaupflege auf das gründlich gereinigte Gesicht und die Augenpartie
auftragen. 30 ml, 60,00€.

HARMONIE JOUR SPF 30
Schützt die Haut vor UV-?Strahlen, versorgt sie mit Feuchtigkeit,
verhindert und korrigiert das Auftreten von dunklen Flecken. Die Haut
ist weich und angenehm, der Teint ist ebenmäßig und strahlend.

Feeling: Zarte Cremetextur, nicht klebend oder fettend, mit pudrigem
Finish.

Anwendung: Nur tagsüber auf das gereinigte Gesicht und den Hals
auftragen, dabei die Augenpartie aussparen. 40 ml, 54,00€.

Unterstützt werden diese Wirkstoffe noch von einem ganz besonderen
"Mineralien-?Gott" -? dem Mondstein. Er ist für seine beruhigenden und
besänftigenden Eigenschaften bekannt und fördert Gleichgewicht und
Wohlbefinden. Er reinigt den Körper und befreit ihn von seinen
Giftstoffen. Als Mineral, das gegen jede Art von Verschmutzung immun
ist, enthält er essentielle Spurenelemente, die dem Teint Leuchtkraft
verleihen, indem sie den Feuchtigkeitsgehalt der Haut erhalten.

HARMONIE pur!

Erhältlich ab sofort
im autorisierten PAYOT Fachhandel & Kosmetikinstituten
UND AUF WWW.PAYOT.COM


STEFANIE FLÖTGEN BEAUTY & LIFESTYLE PR


 

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