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uroosahmad
01.04.2026 12:00:34 uroosahmad hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Für jemanden, der so gerne reist wie ich, ist ein Umzug oft das komplette Gegenteil von Urlaubsentspannung – es sei denn, man hat die richtige Unterstützung an seiner Seite. Aus meiner Erfahrung ist der größte Stressfaktor beim Wohnungswechsel die Sorge um das wertvolle Equipment und die Souvenirs, die man über die Jahre von überall auf der Welt gesammelt hat. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass mein letzter Umzug mit https://kracher-umzuege.de/ absolut stressfrei verlief, weil das Team nicht nur extrem vorsichtig mit meinen Besitztümern umging, sondern auch die gesamte Logistik im Berliner Stadtverkehr routiniert im Griff hatte. Während ich mich gedanklich schon auf das nächste Reiseziel konzentrieren konnte, wurde in der neuen Wohnung alles sicher und an den richtigen Platz manövriert. Diese Zuverlässigkeit hat dafür gesorgt, dass ich mich in meinem neuen Zuhause sofort wieder wie im Urlaub fühlen konnte, ganz ohne das übliche Chaos.
odol
01.04.2026 09:09:02 odol hat ein Thema kommentiert Euer liebstes Parfüm?:  Hey ??   ich wechsle meine Düfte eigentlich je nach Stimmung und Anlass. Tagsüber trage ich lieber etwas Frisches oder Leichtes, abends darf es dann gerne etwas intensiver und wärmer sein.   In letzter Zeit habe ich auch arabische Düfte für mich entdeckt – die halten oft länger und sind etwas besonderer. Falls du sowas ausprobieren willst, kannst du mal hier schauen: https://nufaar.com/de/de   Bin auch gespannt, was die anderen so tragen ??
uroosahmad
30.03.2026 16:12:07 uroosahmad hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Wer später im Leben gut zuhause leben will, plant am besten früh. Statt Umbauten wie ebenerdige Bäder oder Aufzüge reicht oft schon kleine Veränderungen. Vor allem aber hilft es, wenn Alltagsarbeit nicht allein bewältigt werden muss. Viele ältere Menschen fühlen sich wackeliger, je mehr sie stemmen, putzen oder schleppen. Meine Beobachtung: Wer solche Aufgaben loslässt, spart Kraft – und fällt seltener. Professionelle Hilfe beim Putzen bedeutet dann weniger Schmutz, sondern auch stabileres Gehen. Übrig bleibt Raum für Freunde, Garten oder einfach Ruhe. Manchmal ist es das klare Fenster, manchmal die saubere Arbeitsfläche – wer weiß, dass alles ordentlich bleibt, fühlt sich im Alter zuhause einfach wohler. Wenn jemand früh Hilfe holt, läuft vieles später wie von alleine. Ein ruhigeres Leben beginnt oft mit kleinen Schritten am Anfang.
petrar
19.03.2026 16:23:04 petrar hat ein Thema kommentiert Geld sparen:  Für mich macht eine Krankenhaustagegeldversicherung wenig Sinn. Die Versicherungsträger sind doch aus Kostengründen bemüht dich so schnell wie möglich wieder zu entlassen
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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01.06.2010  |  Kommentare: 0

Das Blut im Inneren

Das Blut im Inneren
Menstruationstassen als Alternative zu Binden und Tampons.

Die meisten Frauen kennen sie nicht, doch unter Öko-Freunden sind sie schon weit verbreitet: Menstruationstassen, die das Menstruationsblut nicht aufsaugen, sondern aufsammeln. Sie bestehen meist aus Silikon und werden zusammengefaltet in die Vagina geschoben. Wenn sie erstmal richtig sitzen, müssen sie nur noch alle 8 bis 12 Stunden in die Toilette ausgeleert werden, also müssen sie weniger oft gewechselt werden als ein Tampon.

Das klingt im ersten Moment zugegebenermaßen ziemlich widerlich. Man führt es in die Vagina ein und man kann es wiederverwenden? Das ist scheinbar etwas Neues, dabei gibt es das Patent schon seit den 1930er Jahren. Aber Wegwerfprodukte bringen den Firmen mehr Geld ein, was unter anderem ein Grund sein könnte, warum die Menstruationstassen noch nicht so populär sind. Auch die Angst vor neuen Dingen lässt viele Frauen noch davor zurückscheuen. Finanziell kann man mit ihnen viel einsparen, denn man kann sie über mehrere Jahre hinweg benutzen. Hygienisch sind sie auch, sofern man sie richtig benutzt. Vor und nach der Menstruation muss man sie desinfizieren oder auskochen. Nach dem Entleeren der Tasse, in die Toilette, muss man sie mit Wasser ausspülen und kann sie sofort weiter benutzen.

Für die Vaginalflora können Menstruationstassen von Vorteil sein. Tampons trocknen die Scheidenflora aus, wodurch das Risiko, einen Vaginalpilz zu bekommen, steigt. Das Silikon hingegen verträgt der Körper gut und es bleiben auch keine Reste in der Scheide zurück. Dadurch ist es ausgeschlossen, dass andere körperbelastende Stoffe in der Vagina als Rückstände zurückbleiben.

Und ist das auch sicher? Durch die Scheidenmuskulatur bleibt die Tasse, wo sie sitzen soll. Man kann sie auch bei sportlichen Aktivitäten und beim Schwimmen benutzen - Auslaufen ausgeschlossen! Der Vorteil ist, dass man kein lästiges Bändchen sieht und sich dadurch freier fühlt. Die Tasse wird mit einem kleinen Henkel, der aber innerhalb der Scheide ist, wieder herausgezogen.

Eine ungewöhnliche Idee, die wohl vor allem an Orten, wo man keine Möglichkeit hat, Tampons oder Binden richtig zu entsorgen, interessant ist. Man kann damit Geld sparen, die Umwelt schonen, aber man muss sich wohl erst überwinden, zu einer Menstruationstasse zu greifen, da sie aktuell noch etwas befremdlich wirken und es ist sicher für einige Frauen ein unangenehmes Gefühl zu wissen, dass sich das Blut in ihrem Inneren ansammelt.

Für Testberichte und mehr Informationen ist die Seite www.afriska.ch empfehlenswert.

(dw)

Foto: www.afriska.ch



 

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