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petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
utee
14.04.2025 11:40:47 utee hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...:  Da gibt es ja sehr viele Möglichkeiten um den Garten zu verschönern. Ich mag es ja immer gerne gemütlich und mit Pflanzen oder Teiche.Wir hatten da eine undichte Stelle im Garten und das kann zu größeren Problemen führen. Darum habe ich mich mal über Dichtungsringe informiert. Die halten erstanliches aus.
sarra44
14.04.2025 11:01:54 sarra44 hat ein Thema kommentiert Was sind eure Lieblingshunderassen:  Also bei mir ist es der Schäfferhund , er ist einfach zutraulich und sehr treu.Ich habe mir da auch hier einen gekauft  deutscher schäferhund kaufen Der Hund ist schon vom Vorbesitzer treniert worden und ist extrem zutraulich.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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20.05.2010  |  Kommentare: 0

Wenn man sich selbst krank macht

Wenn man sich selbst krank macht
Wie die Psyche den Körper beeinflusst.

Der berühmte Placebo Effekt bewirkt eine Gesundung des Körpers allein durch den Glauben. Dieses Phänomen ist jedoch auch umgekehrt möglich. Wenn man denkt, man sei krank, wird man krank.

Immer mehr Medikamente und Behandlungen finden ihren Weg auf den Markt und in unsere Köpfe. Es gibt unzählige Krankheiten, von denen ein Großteil in Wirklichkeit gar nicht die Brisanz hat, die man uns glauben macht. Die Pharmakonzerne jedoch haben es sich zum Ziel gemacht, ihre Verkaufszahlen zu erhalten bzw. zu erhöhen. Schon bei einem kleinen Husten rennen viele sofort zum Arzt. Man bekommt einen Hustensaft oder ein Medikament und wird auf wundersame Art und Weise geheilt. Eine Krankheit jedoch bleibt: Die Gesellschaftsitis.

Jeden Tag hört und liest man von schrecklichen Geschichten, es gibt immer mehr Arztserien und immer mehr „Kranke“. Durch die Medienpräsenz der Krankheiten wird die Gesellschaft immer penibler und ängstlicher. Das Problem ist, wenn man sich nur lange genug einredet krank zu sein, wird es der Körper irgendwann glauben, und man wird tatsächlich krank. Psyche und Körper sind untrennbar miteinander verbunden und wirken ständig aufeinander. Eine negative Einstellung wirkt sich somit auf den Körper aus.

Aber auch die Umwelt darf man nicht außen vor lassen. Wer mit sich und seinem Leben nicht zufrieden ist, in einer psychisch belastenden Situation lebt und sich nur einzureden versucht, alles wäre gut, schafft eine ungesunde Situation für die Psyche und diese wirkt sich auch auf den Körper aus. So entstehen zahlreiche körperliche Symptome wie Schmerzen oder Übelkeit, aber auch Erkrankungen bis hin zu schweren Krankheiten.

Um gesund zu sein bzw. zu werden, ist es unabdingbar, sein Leben so zu leben, wie man es will, ein Umfeld zu schaffen, in dem man sich wohl fühlt, und der Gesellschaftsitis zu widerstehen. Im Endeffekt ist das meiste nur Geldmacherei und viele der helfenden Produkte und Behandlungen schwächen den Körper auf Dauer. Er wird leichter angreifbar und in Folge dessen krank. Behandeln Sie nicht die Symptome, sondern machen Sie sich Gedanken über die Ursachen.

(kh)



 

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