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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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23.01.2012 - gesponserter Artikel  |  Kommentare: 0

Pr/ Pressemitteilung: DER EVANGELIMANN Stadttheater Klagenfurt

Pr/ Pressemitteilung: DER EVANGELIMANN Stadttheater Klagenfurt
DER EVANGELIMANN

Musikalische Leitung Michael Brandstätter, Regie Josef E. Köpplinger, Bühne Johannes Leiacker, Kostüme Marie-Luise Walek, Choreinstudierung Günter Wallner, Dramaturgie Heiko Cullmann
Anna Agathonos, Alexandra Reinprecht, Sylvia Rieser, Dorothea Zimmermann | Derrick Ballard, , Krzysztof Borysiewicz, Johannes Chum, Juan Carlos Falcón, Anton Graner, Hans Gröning, Ks. Peter Wimberger Chor, Extrachor und Kinderchor des Stadttheaters Klagenfurt, Kärntner Sinfonieorchester

Eine Kooperation mit der Volksoper Wien

Einführungsmatinee    29.  Januar   2012,  11   Uhr   Moderation    Christoph Wagner-Trenkwitz, Bühne Weitere Vorstellungen 11., 14., 16., 18., 25., 29.  Februar; 2., 7., 9. März, jeweils 19.30 Uhr

Wilhelm Kienzls Der Evangelimann, uraufgeführt 1895 in Berlin, erwies sich als einer der größten Musiktheatererfolge der Jahrhundertwende. In den folgenden vier  Jahrzehnten  wurde  die Oper in 16 Sprachen übersetzt  und  brachte  es weltweit  auf  über 5300 Vorstellungen.  Einprägsame Melodien,  die  farbige Instrumentation  und die fesselnde Handlung machen Der Evangelimann  zu  einer wahren  Volksoper.  Josef  E.  Köpplingers Inszenierung,  die  auch  auf  DVD vorliegt,  war  bereits in Wien und Graz zu sehen und wurde von  Publikum  und
Kritik mit großem Beifall aufgenommen.

Mathias Freudhofer,  Schullehrer im niederösterreichischen St.  Othmar,  wird gezwungen, auf seine Liebe zu Martha zu verzichten.  Sein Bruder Johannes, der Martha  ebenfalls  liebt,  legt   aus   Eifersucht   ein   Feuer,  als  dessen vermeintlicher Brandstifter Mathias zu 20 Jahren Kerker verurteilt  wird.  Aus Verzweiflung ertränkt sich Martha daraufhin in der Donau. Nach Verbüßung der Haftstrafe zieht Mathias als bettelnder „Evangelimann“,  der für  Almosen Texte aus dem Neuen Testament vorsingt, durch die Hinterhöfe Wiens.  Johannes liegt  auf  dem  Sterbebett  und   bittet,  von   Schuld  und  Gewissensqualen zerfressen,  den  ihm unbekannten Evangelimann zu sich,  um zu  beichten.  Die
Brüder erkennen einander und Mathias vergibt dem Sterbenden.

Quelle : beautypress
 


 

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