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jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
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11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
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11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
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11.08.2025 22:49:28 jenny hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Eine der häufigsten Anwendungen ist die Behandlung von Angstzuständen und stressbedingten Erkrankungen. Hypnose kann Menschen helfen, sich körperlich und geistig zu entspannen und so die physiologische Erregung zu reduzieren, die oft ängstliches Denken verstärkt. In diesem entspannten Zustand können Therapeuten Bewältigungsstrategien und Desensibilisierungsübungen einführen, die den Patienten möglicherweise leichter zugänglich sind als im normalen Wachzustand. Mit der Zeit können diese erlernten Reaktionen maladaptive Muster ersetzen und so dauerhafte Veränderungen fördern
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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28.05.2010  |  Kommentare: 0

Gestose und ihre Behandlung

Gestose und ihre Behandlung
Ursachen der Erkrankung, die früher Schwangerschaftsvergiftung genannt wurde, werden erforscht.

Was früher als Schwangerschaftsvergiftung bezeichnet wurde, obwohl es sowas wie Schwangerschaftsgift nicht gibt, heißt heute EPH oder auch Gestose ("gestatio" = Schwangerschaft). Die Abkürzung EPH steht für Ödeme (E), was die Wassereinlagerungen, die sich mittels Anschwellen der Füße, Hände und des Gesichts äußern, Eiweißausschüttung (P) und Bluthochdruck (H). Trotz jahrelangen Forschungen und Diagnostik wurden die Ursachen der Krankheit immer noch nicht eindeutig festgestellt.

Bei der Gestose steigt der diastonische Blutdruck, der das Blut zum Herzen zurückführt, auf 90 mmHg (normal ist etwa 70 mmHg), sowie die Werte des systolischen Drucks auf 140 mmHg (normal – 100-130 mmHg).

Da aber als erstes Anzeichen der Krankheit Wassereinlagerungen, medizinisch: Ödeme, entstehen, wurden bisher oft falsche Behandlungen angewendet. So sollten an Gestose erkrankte Schwangere salzarme oder sogar salzfreie Nahrung zu sich nehmen, eine Entwässerung mit Entwässerungstees wurde empfohlen, sowie Obst- und Reistage. Dies hatte aber schädliche Folgen: Wegen Salz- und Wasserarmut verdickte sich das Blut noch mehr, wurde langsamer und der Bluthochdruck erhöhte sich weiter. Außerdem führte der langsame Bluttransport zu Nährstoffarmut und damit zur Unterversorgung des Embryos, was eine sehr häufige Ursache von Frühgeburten darstellte.  

Als mögliche Ursache von Gestose wird häufig die nicht ausreichende Anpassung der Gebärmutter der werdenden Mutter an die veränderten Bedingungen genannt. Es kommt dazu, dass die Blutflüssigkeit nicht im ausreichenden Maße zunimmt, um das erweiterte Gefäßsystem mit Blut und somit mit Nährstoffen zu versorgen.

Andererseits wird aufgrund der mangelnden Ernährung der Bluthochdruck von der Nabelschnur aus erhöht, um das Embryo mit genügend zusätzlichen Nährstoffen zu versorgen. Somit wird der Blutdruck der Mutter gleichzeitig erhöht.

Man unterscheidet zwischen drei Stadien der Krankheit – Gestose, Präeklapsie und Eklapsie. Die letzte ist die häufigste Ursache von Frühgeburten. Eine angemessene Ernährung und regelmäßige Untersuchungen können aber die Gefahren umgehen.

Die Ernährung einer Schwangeren sollte aus reichlich Eiweiß, der sich in Milchprodukten, Fleisch, Fisch, Hülsenobst, Nüsse und Getreide befindet, bestehen. Damit das Eiweiß besser verdaut wird, wird auch die Einnahme von Kohlenhydraten, wie z.B. Erdäpfel, empfohlen.

Es gibt Frauen, die sich und ihr ungeborenes Kind aufgrund der Angst vor einer Gewichtszunahme in der Schwangerschaft mit Diäten und damit unzureichender Ernährung quälen. Dies kann allerdings zu einer Schädigung der Leberfunktion, die die typischen Symptome der früher als „Schwangerschaftsvergiftung“ bezeichneten Erkrankung aufweist, führen: Übelkeit, Schmerzen im Unterleib, Erbrechen und häufig auch Durchfall.

Wenn eine Frau ein gesundes, glückliches Kind zur Welt bringen will, sind eine nährstoffreiche Ernährung und alle nötigen Untersuchungen wichtig.

(vs)




 

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