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petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
utee
14.04.2025 11:40:47 utee hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...:  Da gibt es ja sehr viele Möglichkeiten um den Garten zu verschönern. Ich mag es ja immer gerne gemütlich und mit Pflanzen oder Teiche.Wir hatten da eine undichte Stelle im Garten und das kann zu größeren Problemen führen. Darum habe ich mich mal über Dichtungsringe informiert. Die halten erstanliches aus.
sarra44
14.04.2025 11:01:54 sarra44 hat ein Thema kommentiert Was sind eure Lieblingshunderassen:  Also bei mir ist es der Schäfferhund , er ist einfach zutraulich und sehr treu.Ich habe mir da auch hier einen gekauft  deutscher schäferhund kaufen Der Hund ist schon vom Vorbesitzer treniert worden und ist extrem zutraulich.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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29.11.2010  |  Kommentare: 0

Raus aus meinem Bett!

Raus aus meinem Bett!
Wie das gemeinsame Schlafen der Beziehung schaden kann.

Stellen Sie sich folgende Situation vor: Ein wahnsinnig heißer Kerl kommt mit zu Ihnen nach Hause. Nach einem sehr wortkargen und unbedeutenden Gespräch dauert es nur wenige Minuten, bis Sie beide nackt im Bett liegen. Sie haben Sex und erleben einen Orgasmus. Sie schlafen ein und als Sie sich am nächsten Morgen in dem viel zu kleinen Bett umdrehen wollen, sehen Sie auf einmal ihn. Er schnarcht, hat fürchterlichen Mundgeruch und es gibt keine Chance aufzustehen, ohne ihn aufzuwecken. Ja, das Wort, nach dem Sie suchen, lautet: Abturn!

Das Bedürfnis nach Nähe

Viele Menschen sehnen sich nach Nähe und empfinden das Zusammenkuscheln nach dem Sex als angenehm. Die wenigsten wissen jedoch, dass dieses Bedürfnis oft die Folge einer Verletzung aus der Kindheit ist. Als nämlich unsere Mutter uns hätte im Arm halten sollen, statt uns in den Kinderwagen zu setzen, als sie uns hätte bei ihr schlafen lassen sollen, statt uns in das Kinderbett zu legen, wurde ein wichtiges menschliches Bedürfnis vernachlässigt: das Bedürfnis nach Nähe.

Aber so sehr wir uns das auch wünschen, eine Umarmung des Partners kann die fehlende Mutter-Kind-Nähe nie ersetzen. Eine Wunde, mit der man zu leben lernen muss.

In meinem Bett schlafe nur ich

Sie kennen doch bestimmt den Spruch: "Den würde ich nicht von meiner Bettkante stoßen." Viele Frauen haben genau das gegenteilige Problem: Sie würden gerne alleine im Bett liegen und ihre Ruhe beim Schlafen haben, trauen sich jedoch nicht, dem Partner zu sagen, er soll woanders schlafen, aus Angst, sie könnten ihn dadurch verletzen. Aber es verletzt ihn viel mehr, wenn Sie ihm nicht die Wahrheit sagen, egal ob das jetzt Schlafgewohnheiten oder Ihre Vorlieben beim Sex angeht.

Versuchen Sie nicht, durch Ihren Partner Ihr Bedürfnis nach Nähe zu erfüllen, und schlafen Sie nur neben jemandem, neben dem Sie das wirklich wollen. Es sind immer noch Sie, die entscheiden, wer neben Ihnen liegen darf!

(kh)


 

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