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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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31.08.2012  |  Kommentare: 0

Matt Bellamy half bei Geburt seines Sohnes

Matt Bellamy half bei Geburt seines Sohnes
Matt Bellamy war dabei, als sein Sohn Bingham das Licht der Welt erblickte.

Matt Bellamy packte bei der Geburt seines Sohnes Bingham mit an.

Wie der Frontmann der britischen Rockband Muse enthüllt, war er anwesend, als seine Verlobte, Hollywood-Schauspielerin Kate Hudson, den gemeinsamen Sohn zur Welt brachte - obwohl Hudson ihn ursprünglich nicht dabei haben wollte. "Oh ja, ich war bei der Geburt dabei. Ich schaute die ganze Zeit zu", gibt er im Gespräch mit dem Magazin 'Q' preis. "Ich hielt ihr Bein hoch, als sie ihn herauspresste. Sie wollte eigentlich nicht, dass ich zuschaue, aber ich war voll dabei und habe mir die Hände schmutzig gemacht, wie man so schön sagt."

Dass er während seiner Jugend nicht auf die schiefe Bahn geriet, glaubt Bellamy indes seiner Band zu verdanken. "Meine Teenager-Jahre waren ziemlich chaotisch", gesteht der aus England stammende Sänger. "Mit 17, 18 lebte ich mit einem engen Freund zusammen, der Drogendealer wurde und ins Gefängnis musste. Wenn ich zurückschaue, erkenne ich, dass ich kurz davor stand, auf die schiefe Bahn zu geraten. Teil der Band zu sein, war sehr läuternd für mich."

Auf der Bühne fühlt sich der 34-Jährige deshalb inzwischen am wohlsten. "Auf der Bühne fühle ich mich, ehrlich gesagt, entspannter als irgendwo anders", verrät er. "Im Voraus ist da so viel Aufregung und Rummel, aber dann kann man sich einfach gehen lassen und das Ganze genießen."





Foto & Text : BANG Showbiz


 

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