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petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
utee
14.04.2025 11:40:47 utee hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...:  Da gibt es ja sehr viele Möglichkeiten um den Garten zu verschönern. Ich mag es ja immer gerne gemütlich und mit Pflanzen oder Teiche.Wir hatten da eine undichte Stelle im Garten und das kann zu größeren Problemen führen. Darum habe ich mich mal über Dichtungsringe informiert. Die halten erstanliches aus.
sarra44
14.04.2025 11:01:54 sarra44 hat ein Thema kommentiert Was sind eure Lieblingshunderassen:  Also bei mir ist es der Schäfferhund , er ist einfach zutraulich und sehr treu.Ich habe mir da auch hier einen gekauft  deutscher schäferhund kaufen Der Hund ist schon vom Vorbesitzer treniert worden und ist extrem zutraulich.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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06.03.2011  |  Kommentare: 0

Achtung: Virus!

Achtung: Virus!
Schützen Sie Ihren Computer vor unerwünschten Eindringlingen und gefährlichen Viren

Heutzutage ist schon fast jeder auf einer Social Network Plattform präsent: Facebook, Twitter, MySpace oder aber auch diverse Chatrooms, Foren, Online-Portale usw. Doch wenn Sie auf elektronischen Wegen wandern, so ist Vorsicht geboten, denn dort können Ihnen auch unerwünschte Weggefährten wie Hacker oder Viren begegnen.

Schützen Sie Ihr Passwort – Ein simples Wort ist nicht ausreichend. Vielmehr sollten Sie sich für eine Kombination aus Buchstaben, Zahlen, Sonderzeichen und Groß- und Kleinschreibung entscheiden. Je schwieriger ein Passwort zu merken ist, umso schwieriger wird es auch für Hacker, dieses zu knacken.

Geheimfrage – Die Geheimfrage ist das häufigste Instrument, mit dem Hacker sich Zugang zu einem Profil verschaffen können. Denn die häufigsten Geheimfragen sind banal, wie zum Beispiel die Frage nach der Lieblingsfarbe oder dem Namen des Haustieres. Es könnte auch jemand anderes wissen, vor allem wenn sich diese Informationen leicht in Ihrem Profil finden lassen (wir haben schon früher darüber berichtet, wie leichtfertig manche mit ihren privaten Informationen umgehen und viel zu viel von sich preisgeben). Sie sollten also bei der Geheimfrage eine falsche Antwort einspeichern, auf die sonst keiner kommen würde. Natürlich müssen Sie sich diese dann aber auch gut merken.
                                                   

Wer hat mich gelöscht?– Eine beliebte Strategie von Hackern ist es, einen Service anzubieten, mit dem man angeblich herausfinden kann, wer einen aus der Freundesliste gelöscht hat oder wer mein Profil zuletzt besucht hat. Sie wissen genau, dass Neugierige so ein Angebot nicht ausschlagen würden. Wenn Sie sich auf dieser Seite mit Ihrem aktuellen Benutzernamen und Passwort einloggen, wandern diese Daten direkt zum Hacker und Sie bekommen nichts!  

Cool Photo – Der neueste Virus, der bei MSN und Facebook im Umlauf ist, ist bereits so verbreitet, dass 80% der Nutzer ihn haben. Er funktioniert so: Einer ihrer Freunde schickt Ihnen über Facebook Chat einen Link, bei dem beispielsweise dabei steht „Cooles Foto, ich sterbe vor Lachen“, meistens auf Englisch. Sie wissen nicht, worum es sich handelt und klicken auf den Link: Fehler! Denn in dem Moment, in dem Sie den Link anklicken, öffnet sich eine Seite, die sich von alleine in Ihren Computer einklinkt und so einen Virus verbreitet. Danach wird er jedes Mal, wenn Sie bei Facebook eingeloggt sind, automatisch jene Personen auswählen, die den Link noch nicht erhalten haben, und ohne Ihr Wissen denselben Kommentar an diese schicken.

Anti-Viren Programm – Wenn Sie nicht schon eines haben, sollten Sie sich auf jeden Fall ein Anti-Viren-Programm zulegen. Achten Sie auch darauf, ein zertifiziertes Programm zu installieren, denn es kursieren betrügerische Angebote im Internet, die ein Anti-Viren-Programm anbieten, das in Wirklichkeit keines ist. Wenn dieses falsche Programm erst einmal auf Ihrem Computer installiert ist, gibt es kein Zurück mehr: Der Hacker hat Zugriff auf all ihre Daten!

(mf)


 

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