Welchen Sport macht ihr?

Ich habe jetzt angefangen Volleyball zu spielen, was mir echt Spaß macht. Früher habe ich meistens Fitness gemacht oder bin joggen gegangen, jedoch eher aus dem Grund meinen Körper fit zu halten, nicht weil ich daran besonders Spaß hatte. Mittlerweile freue ich mich richtig, zum Sport zu gehen.

 Eigentlich das übliche. Ein bisschen Fitness im Studio, ein bisschen Joggen. Dazu Radfahren mit den Kindern,und mit meinem Mann einmal die Woche Bowlen

 Fitness durch japanischen Kampfsport und bowlen

Ich war in meiner Jugend in vielen Sportvereinen und habe Teamsport gemacht. Mittlerweile bin ich dann aber doch zu alt für so etwas und habe mich im Frühling wieder im Fitnessstudio angemeldet. Da mag ich am liebsten die Kurse, weil ich nur dann an meine Grenzen gehe. Da mache ich dann Muskelaufbau und Cardiokurse mit :)

 Ich mache total gerne HIIT-Workouts. Kann man sich ja auch selbst zusammenstellen, ich mag aber die Workouts von BodyKiss total gerne, weil man da immer noch einen verbalen Tritt in den Hintern bekommt, wenn man versucht ist, nicht 100% zu geben :D Dann ist man nach 20-30 Min auch fix und alle. Ansonsten gehe ich gerne ein Stündchen joggen oder mach Yoga.

Für mich ist Radfahren am besten. So entspanne ich mich und fühle mich gesund.

Radfahren finde ich auch vorteilhaft. Ich mache regelmäßige Radtouren. Das ist eine gute Abwechslung nach der stressigen Arbeit. Das ist auch eine Möglichkeit, die Zeit mit Freunden zusammen zu verbringen. Mir fehlte aber immer ein gutes Fahrrad. Aber ich habe schon meinen Traum verwirklicht und ein super Rad biketech24.de/fitnessbikes erworben.

editiert 04.10.2017 12:47:48 von crima

Im Sommer steige ich oft auf mein Rad, im Winter gehe ich oft Schwimmen und ins Fitnessstudio