Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

cloudy791
20.07.2026 23:25:08 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?:  Sport kann zu Verletzungen führen. Osteopathie eignet sich für viele verschiedene Personengruppen, darunter Büroangestellte, Sportler, ältere Erwachsene und Menschen, die sich von Verletzungen erholen. Die Behandlungspläne werden sorgfältig auf die Krankengeschichte, den körperlichen Zustand und die persönlichen Ziele jedes Patienten abgestimmt. Osteopathen geben häufig praktische Ratschläge zu Dehnübungen, ergonomischen Verbesserungen, körperlicher Aktivität und Anpassungen des Lebensstils, die eine nachhaltige Genesung unterstützen. Indem die Osteopathie Patienten über ihren eigenen Körper aufklärt und sie zur aktiven Teilnahme an ihrer Behandlung ermutigt, befähigt sie sie, eine wichtige Rolle für ihre Gesundheit zu übernehmen und wiederkehrenden Schmerzen vorzubeugen.
jenny
19.07.2026 20:46:26 jenny hat ein Thema kommentiert Low Carb?:  Da Alkohol Kalorien liefert, enthalten viele alkoholfreie Weine weniger Kalorien als ihre herkömmlichen Pendants, wobei die genaue Menge je nach Produkt variiert. Sie vermeiden zudem die berauschende Wirkung von Alkohol und reduzieren so das Risiko von Kater oder alkoholbedingten Beeinträchtigungen am nächsten Tag. Manche alkoholfreie Weine enthalten noch natürlich vorkommende Verbindungen aus Trauben, wie beispielsweise Polyphenole. Die gesundheitlichen Auswirkungen dieser Verbindungen werden jedoch weiterhin erforscht. Verbraucher sollten daher die Nährwertangaben auf den Produktetiketten, insbesondere den Zuckergehalt, überprüfen, um eine informierte Entscheidung zu treffen.
jenny
19.07.2026 20:40:41 jenny hat ein Thema kommentiert Die Wechseljahre:  Genetische Stabilität und Saatgutqualität sind entscheidende Kriterien bei der Auswahl von Cannabissamen für den medizinischen Anbau. Seriöse Züchter arbeiten an der Entwicklung stabiler Genetik, die Pflanzen mit vorhersehbaren Cannabinoidprofilen, Wachstumsmustern und Blütezeiten hervorbringt. Konstanz ist in der medizinischen Produktion besonders wichtig, da Patienten und medizinisches Fachpersonal auf Produkte mit zuverlässiger Zusammensetzung und Qualität angewiesen sind. Hochwertige Samen weisen in der Regel hohe Keimraten auf und bringen gesunde Sämlinge hervor, die sich zu kräftigen Pflanzen entwickeln. Die sorgfältige Auswahl der Genetik unterstützt sowohl den erfolgreichen Anbau als auch die Herstellung standardisierter Arzneimittel.
inaox
16.07.2026 19:32:45 inaox hat ein Thema kommentiert Haarspangen halten nicht:  Das Problem liegt also schlicht an den Haarnadeln selbst. Wer hochwertige Haarnadeln kauft, beispielsweise im Globy B2B-Shop https://globy.com/events-calendar/listing/industry/beauty, hat diese Probleme nicht. Exzellenter Service und schnelle Auftragsabwicklung. Alles lief reibungslos, und ich war sehr zufrieden.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
Buchclub
Für alle Literaturfans
 
 
die neuesten Artikel
 
 
Forum FORUM SUCHEN Forum - Mit Freunden teilen
die-frau.de Forum  >  Fitness & Ernährung  >  Fitness & Sport

Welchen Sport macht ihr?

ZEIGE POSTING AN:

26.04.2016 08:34:58katjajung   |   Anzahl Postings: 35  |  offline

 Ich gehe auch ganz "normal" einfach ins Fitnesstudio, aber nicht um abzunehmen, sondern um mich fit zu halten.

 

09.05.2016 10:05:04jutta   |   Anzahl Postings: 5  |  offline

 Ich liebe es eigentlich zu Wandern, aber dieses Jahr bin ich total faul :)

 

17.05.2016 11:32:47lythe   |   Anzahl Postings: 9  |  offline

 Gerade im Sommer Jogge ich sehr viel. Gehe aber auch viel schwimmen.

 

18.05.2016 17:36:57gitta   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Wenn ich sage, dass ich schwimmen gehe, dann gehe ich eh nur planschen, haha! Also ab und an gehe ich joggen und vor Kurzem habe ich mit Aerobic angefangen. Es ist echt anstregender als ich dachte, aber es macht tierisch Spaß und man fühlt sich gut danach. Spüre auf jeden Fall schon ein paar Muckis! ;)

 

09.06.2016 17:49:33nadi   |   Anzahl Postings: 9  |  offline

Also mit dem Joggen kann ich mich einfach nicht richtig anfreunden. Bin wohl eher der Fitnessstudio-Typ. Versuche schon einmal die Woche hinzugehen...ehrlich gesagt kommt aber ganz schön häufig was dazwischen - vor allem in letzter Zeit. ;) Ansonsten fahre ich halt nach Möglichkeit, möglichst viel, mit dem Rad.

 

14.06.2016 19:10:28annie   |   Anzahl Postings: 11  |  offline

Ich habs ja weder mit Fitnessstudios noch mit Joggen. Seit 2 Jahren mache ich 2 mal die Woche Yoga, ansonsten versuche ich viel Fahrrad zu fahren am Wochenende und meine Freunde zum Tischtennis oder Badminton zu überreden. Früher habe ich im Verein Jazzdance getanzt, aber wenn man arbeitet, fehlt schlicht die Zeit dafür.

 

15.06.2016 14:50:40inesho   |   Anzahl Postings: 13  |  offline

Hey, ich bin im Fitnesscenter angemeldet, womit ich auch längere Zeit ganz zufrieden war. Allerdings habe ich jetzt gemerkt, dass es mir auf Dauer keinen Spaß macht und bin nun auf der Suche nach einer neuen Sportart. Bis jetzt habe ich leider noch nichts gefunden.


editiert 15.06.2016 14:51:02 von inesho
 

17.06.2016 14:00:12mika3   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Fitnesstudio haha. Jahresvertrag abgeschlossen und gleich mal wieder nach ein paar Wochen nicht mehr regelmäßig hingegangen. Also Motivation ist es nicht, sich einfach mal soa nzumelden und zu hoffen, dass man hingeht Ich kann nur eines empfehlen: spazieren. Nicht gezielt, sondern mal zum Bäcker laufen oder zum Supermarkt. Wenn es zeitlich hinhaut, wieso dann nicht.

 

27.06.2016 21:30:51hanne   |   Anzahl Postings: 37  |  offline

 Hi ihr lieben,

ich gehe 2 mal in der Woche joggen.

Leider bin ich seit ein paar Monaten beruflich etwas mehr unterwegs, weswegen das Pensum etwas zurück gegangen ist.

Lg Hanne

 

 

 

 

 

 

 

27.08.2016 21:47:25kati666   |   Anzahl Postings: 15  |  offline

Ich bin leider kaum unterwegs und mache ein bisschen Yoga zu Hause. Joggen gehe ich auch, aber nur mit einer Freunden weil es zu langweilig ist allein.

Dafür mache ich aber 4 Mal einen Wochenendtrip und da power ich dann voll durch. Entspannung und Sport in einem. Besser als sich regelmässig Stress zu machen, um sich zum Sport zu zwingen.


editiert 27.08.2016 21:49:30 von kati666


editiert 29.08.2016 10:54:31 von kati666
 

GEHE ZU: