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jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
jenny
11.08.2025 22:49:28 jenny hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Eine der häufigsten Anwendungen ist die Behandlung von Angstzuständen und stressbedingten Erkrankungen. Hypnose kann Menschen helfen, sich körperlich und geistig zu entspannen und so die physiologische Erregung zu reduzieren, die oft ängstliches Denken verstärkt. In diesem entspannten Zustand können Therapeuten Bewältigungsstrategien und Desensibilisierungsübungen einführen, die den Patienten möglicherweise leichter zugänglich sind als im normalen Wachzustand. Mit der Zeit können diese erlernten Reaktionen maladaptive Muster ersetzen und so dauerhafte Veränderungen fördern
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Rezepte  >  Obstsalat mit Joghurt und Honig - perfekt für das Sommer-Picknick

Obstsalat mit Joghurt und Honig - perfekt für das Sommer-Picknick

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Vorbereitungszeit (min.): - min
 

Rezept - Obstsalat mit Joghurt und Honig - perfekt für das Sommer-Picknick


Im Sommer schmeckt es draußen bekanntlich am besten. Da wundert es nicht, dass das Picknicken in Deutschland zum Trend geworden ist. Die Mahlzeit im Garten, im Park oder am See ist während der heißen Jahreszeit besonders beliebt. Nicht nur auf die richtige Picknick-Ausrüstung kommt es dabei an, sondern das Essen muss bei heißen Temperaturen vor allem leicht bekömmlich sein. Damit Deutschlands Picknicker auch für den süßen Hunger gewappnet sind, präsentiert Langnese Honig das Rezept für einen erfrischenden Obstsalat, verfeinert mit Joghurt und Obstblütenhonig.
 
Sonne, eine Decke und gutes Essen – das sind die Zutaten für ein gelungenes Picknick. Das gemütliche Zusammensein mit der Familie und Freunden steht bei der beliebten Freizeitbeschäftigung im Vordergrund, aber auch die Auswahl an Speisen spielt natürlich eine bedeutende Rolle. Häufig werden hier kleine Snacks und Leckerbissen serviert.
 
Die mitgebrachten Snacks bei einem Sommer-Picknick sollten möglichst leicht sein. Denn bei heißen Temperaturen verspüren viele keinen großen Appetit. Sandwiches und Salate sind ideal – und als Dessert ein Obstsalat mit Joghurt. Der erfrischt und ist eine richtige Vitaminbombe. Langnese Honig präsentiert daher den Obstsalat Flotte Biene. Bei der Wahl der Früchte sind hier keine Grenzen gesetzt. Vor allem mit Obst der Saison wie Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren, kombiniert mit Äpfeln und Bananen schmeckt der Salat köstlich. Für die Zubereitung das klein geschnittene Obst circa 5 Minuten in einer Marinade aus Zitronensaft und Flotte Biene Obstblütenhonig einlegen. Auch der Joghurt wird mit dem Honig verfeinert. Das Obst und den Joghurt für das Picknick am besten in separaten Schüsseln sowie gekühlt transportieren und den Joghurt erst kurz vor dem Verzehr über die Früchte geben. So schmeckt der Obstsalat Flotte Biene richtig frisch und ist der perfekte Nachtisch bei einem ausgiebigen Picknick in der Sonne!
 
Zutaten:
 
4 EL Zitronensaft
3 EL Langnese Flotte Biene Obstblütenhonig
400 g gemischte Früchte der Saison (z.B. Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Weintrauben, Äpfel, Bananen etc.)
300 g Joghurt
 
Zubereitung:
 
Zitronensaft und 1 EL Honig in einer Schüssel verrühren. Alle Früchte gut waschen, Erdbeeren entkelchen und ggf. halbieren, Apfel vierteln, entkernen und in kleinere Stücke schneiden, Banane schälen, schräg in Scheiben schneiden. Alle Früchte in eine Schüssel geben und im Honig-Zitronensaft ca. 5 Minuten marinieren. Den Joghurt mit dem übrigen Honig verrühren und über den Obstsalat träufeln.



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