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petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
utee
14.04.2025 11:40:47 utee hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...:  Da gibt es ja sehr viele Möglichkeiten um den Garten zu verschönern. Ich mag es ja immer gerne gemütlich und mit Pflanzen oder Teiche.Wir hatten da eine undichte Stelle im Garten und das kann zu größeren Problemen führen. Darum habe ich mich mal über Dichtungsringe informiert. Die halten erstanliches aus.
sarra44
14.04.2025 11:01:54 sarra44 hat ein Thema kommentiert Was sind eure Lieblingshunderassen:  Also bei mir ist es der Schäfferhund , er ist einfach zutraulich und sehr treu.Ich habe mir da auch hier einen gekauft  deutscher schäferhund kaufen Der Hund ist schon vom Vorbesitzer treniert worden und ist extrem zutraulich.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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10.01.2011  |  Kommentare: 0

Der kleine Schnupfen

Der kleine Schnupfen

Winterzeit = Erkältungszeit - doch nicht nur im Winter wird man mit niesenden Zeitgenossen konfrontiert. Allergien, Pollen und die allgemeine Umweltverschmutzung reizen mittlerweile ganzjährig die Nasenschleimhäute und führen so oft unweigerlich dazu, dass es heftig in der Nase kribbelt. Wie man ganz zeitgemäß die Form wahrt und warum „Gesundheit!“ nicht mehr zum guten Ton zählt, weiß Marion A. Hackl, Benimm-Coach.

Sofern man den Niesreiz unterdrücken kann, sollte man dies tun. Bitten Sie sodann kurz um Entschuldigung, gehen Sie etwas Abseits und putzen Sie sich die Nase - von Ihren Mitmenschen abgewandt und bitte nicht laut "trompetend". Gelingt dies nicht, sollten Sie immer ein sauberes (!) Taschentuch zur Hand haben, in welches Sie niesen. Oder, ist ein solches nicht zeitnah verfügbar, die linke Hand vorhalten. Bitte niemals die rechte Hand, welche Sie Ihrem Gesprächspartner reichen. Nutzen Sie danach die nächste sich bietende Gelegenheit, um sich die Hände zu waschen.

Niesen ist natürlich, wird aber dennoch in Gesellschaft oftmals als unhöflich und störend empfunden. Genau aus diesem Grund sollten Sie diskret und vor allem ohne den Wunsch "Gesundheit!" darüber hinweggehen, denn mit letzterem würden Sie sogar noch mehr Aufmerksamkeit auf den "Verursacher" lenken. Bei älteren Menschen ist "Gesundheit!" oft noch weit verbreitet - sie würden es als ignorant und unhöflich empfinden, wenn auf Niesen keine Reaktion erfolgt. In solchen Situationen können Sie natürlich der Erwartung entsprechen und „Gesundheit“ wünschen. Oder den Königsweg beschreiten, indem Sie beispielsweise mit einem aufrichtigem "Herrje, hoffentlich haben Sie sich nicht erkältet" reagieren.

(dz)


 

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