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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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27.01.2012  |  Kommentare: 0

Alec Baldwin will mehr Kinder

Alec Baldwin will mehr Kinder
Alec Baldwin fände es großartig, noch einmal Vater zu werden

Der 53-jährige Schauspieler, der mit seiner Ex-Frau Kim Basinger eine 16-jährige Tochter hat, gibt zu, dass er darüber nachdenkt, mit seiner 27-jährigen Freundin Hilaria Thomas eine Familie zu gründen. "Ob ich überlegt habe, mehr Kinder zu haben? Sicher, das wäre großartig, das wäre himmlisch, das wäre fantastisch", gibt er sich im Gespräch mit Talkshowmoderator Piers Morgan überschwänglich und scherzt: "Ein Freund sagte zu mir: 'Wenn du Kinder bekommst, typischerweise in einer zweiten Ehe, wenn du älter bist und nochmal eine Frau heiratest, die gerne Kinder hätte, dann musst du immer daran denken, sicherzustellen, dass deine Kinder auf ein College gehen, bei dem die Abschlussfeiern in einer Einrichtung stattfinden, die einen Zugang für Rollstuhlfahrer hat'."

Der '30 Rock'-Darsteller gesteht auch, dass er ein unglückliches Leben führte, bevor er seine neue Partnerin kennenlernte: "Es ist wahr, was die Leute immer sagen und es ist hart, den Weg zu dem Punkt zu finden, an dem man nicht mehr auf der Suche ist. Ich war verheiratet und hatte zehn Jahre lang eine Beziehung und dann, als ich mich scheiden ließ, war ich mit Leuten zusammen und ich hatte für ein paar Jahre eine Freundin... kurz bevor ich Hilaria kennengelernt hatte. Ich lag in meinem Bett und sagte: 'Das war's. Ich werde den Rest meines Lebens alleine sein, ich werde alleine in dieser Wohnung in diesem Bett sterben. Ich werde meine Freunde haben, ich werde Twitter haben, ich werde Words with Friends haben und mein Abo für den 'New Yorker'... ich werde mein ruhiges, unglückliches Leben haben', und dann, genau in dem Moment, als ich alles auf die lange Bank schob, ging ich in ein Restaurant und traf diese Frau, die wahrscheinlich eine der tollsten Personen ist, die ich je in meinem Leben getroffen habe."


Foto und Text: BANG! Showbiz


 

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