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kaka88
19:04 kaka88 hat ein Thema kommentiert Luxus, was ist das für euch ?:  Suchen Sie ein Ladegerät für Ihr Elektrofahrzeug und fragen sich, welche Optionen aktuell verfügbar sind? Dann lohnt sich ein Blick auf das Angebot von wallbox von ac sa. Das Unternehmen entwickelt seit Jahren Lösungen für Elektroautofahrer. Die angebotenen Geräte zeichnen sich durch Benutzerfreundlichkeit und hohen Komfort im Alltag aus. Besonders praktisch ist die zugehörige App, mit der Sie den Ladevorgang steuern und den Energieverbrauch überprüfen können. Der Hersteller legt zudem großen Wert auf die Sicherheit und Funktionalität seiner Produkte. Besuchen Sie die Website und entdecken Sie das gesamte Sortiment.
anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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12.02.2012  |  Kommentare: 0

Ryan Reynolds schwärmt von Denzel Washington

Ryan Reynolds schwärmt von Denzel Washington
Ryan Reynolds hat beim Dreh von 'Safe House' eine Menge von Denzel Washington gelernt.

Der Ex-Mann von Scarlett Johansson, der zusammen mit Washington für den Action-Thriller vor der Kamera stand, schwärmt von dessen Disziplin am Set und erklärt, dass man viel von ihm lernen könne.

"Man lernt so viel, wenn man mit einem Typen wie ihm arbeitet", verrät Reynolds im Interview mit 'CBS News'. "Es ist nicht nur eine Freude, mit ihm zu arbeiten und zu sehen, dass jemand, der das schon so lange macht, so engagiert sein kann, sondern auch, diese Disziplin zu sehen, die er mitbringt. Ich glaube nicht, dass ich das jemals zuvor gesehen habe. Er hat es einfach im Blut."

'Safe House' erzählt die Geschichte des jungen CIA-Agenten Matt Weston, dem die Verantwortung für einen geheimen Unterschlupf in Südafrika und die darin versteckte Person übertragen wird. Als die Unterkunft angegriffen wird, muss der von Reynolds dargestellte Weston mit seinem Schützling Tobin Frost, gespielt von Washington, flüchten.

Der Film habe Reynolds nach eigenen Angaben aber nicht nur ermöglicht, von seinem Schauspielkollegen zu lernen. Auch die aufwendigen Action-Szenen, für die die Darsteller selbst vor die Kamera traten, hätten ihm geholfen, sich weiterzuentwickeln. "Der Film ist als Nahaufnahme gedreht, deshalb hatten wir nicht den Luxus, Stuntmänner benutzen zu können; wir mussten es selbst machen", erinnert sich der 35-Jährige. "Wir hatten einen Haufen Choreografie. Wir hatten diese französischen Kampf-Koordinatoren die eine so tolle Choreografie in den Film gebracht haben, und man lernt dieses Zeug, weil die Kampfszenen ziemlich chaotisch und schmutzig und böse sein sollen."


Foto&Text: BANG Showbiz


 

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